13 Страшных тайн жизни. Как улучшить душевное здоровье и познать свою сущность. Леонид Сергеевич Руденок

Чтение книги онлайн.

      «Вчера вечером я был в упадке настроения. Не было никаких желаний и мотивации что-либо делать. На то есть, как одни причины, связанные с внутренними не решенными вопросами, так и другие – энергетические… Я просидел весь день дома, и вышел на улицу лишь на полчаса поздним вечером. А утром проснулся с больным животом. И без сил. Полагаю, что не генерировал нужного количества энергии за день, так как находился весь день в своей квартире с сонливой атмосферой.

      И стоит принять решение – никуда не выходить, когда нет на то основательных причин, то в какой-то момент, как я заметил – я перехожу в сонливый режим. Обычно это случается, если не выйти из дома до определенного времени, например, до 12 часов дня. (И теперь, я соблюдая это правило в независимости от того, надо куда то конкретно идти и с кем то встречаться или нет. Выходной это или рабочий день. Я выхожу из дома – как можно раньше, как минимум, чтобы прогуляться.)

      Нарастающая внутренняя вязкость – начинает отчетливо себя проявлять уже после 12ч, и основательно усиливается к вечеру. Вечером же, находясь уже в слабом энергетическом состоянии, учитывая, что весь день я работаю. То пишу, то читаю, то что-то анализирую… Я все время расходую свою энергию, но именно в этот день – я не восполнил нужное её количество. Не было создано условий для должной ее циркуляции и генерации внутри себя.

      Также вечером, я выпил бокал вина, ошибочно посчитав, что это меня расслабит, но сразу – почувствовал себя хуже, не понимая в чем дело. Затем выкурил одну сигарету и меня вовсе срубило. Без сил. Без настроения. Ведь алкоголь и сигареты – сжигают энергию. Но я пренебрег, известным мне, фактом. Я сжег энергию, которой видимо у меня и так оставалось не много к вечеру.»