Как говорить, чтобы ребенок слушал, и как слушать, чтобы ребенок говорил. Валерия Фадеева

Чтение книги онлайн.

      Как помочь своему ребенку избежать ночных кошмаров

      Чтобы ночью ребенок спал спокойно, без страшных сновидений, он должен знать, что ему ничего не угрожает, что его любят и всегда защитят.

      Ему необходимы прогулки на свежем воздухе, правильный режим, питание (нельзя наедаться перед сном). А кроме этого, воспитывайте в своем ребенке уверенность, напоминайте ему, что он сильный и смелый.

      Не надо укладывать его слишком рано или слишком поздно. Иначе он перевозбудится и у него нарушится естественный биоритм сна. Время засыпания должно быть всегда одно и то же, но продолжительность самого сна меняется, укорачиваясь с возрастом.

      Важно устранить и другие возможные причины расстройства сна у ребенка.

      • Перестаньте смотреть в присутствии малыша, особенно вечером, телевизионные фильмы, в которых есть насилие и жестокость.

      • На ночь ребенку противопоказаны подвижные игры.

      • Ребенок должен спать в полной тишине.

      • Будите своего ребенка утром без помощи будильника, ласково дотрагиваясь до малыша, медленно выводите его из сонного состояния.

      • Сон ребенка будет спокойнее, если днем вы обеспечите ему посильную физическую нагрузку.

      • Можете проиграть сцену ночного кошмара с игрушками. Пусть малыш заново, но уже без страха, переживет ночную ситуацию под защитой мамы или папы. Полезно злодея-обидчика выставить в смешном свете.

      • Самое эффективное лекарство от детских ночных страхов – ваши мудрость, доброта, терпение и любовь.

      Что означают детские сновидения

      Предлагаю вам познакомиться с некоторыми популярными сюжетами сновидений малышей и узнать, как их можно истолковать.

      Я потерялась и не могла найти дорогу домой.

      Основная тема детских кошмаров – страх оказаться брошенным, потерять родителей и собственный дом.

      Маленькому человечку, еще очень хрупкому и зависимому от окружающих, необходимо ощущать надежную защиту со стороны родителей. Только тогда он может спокойно расти. Малыш чувствует себя особенно плохо, если в его жизни происходят тревожные события, например разлука, переезд, из-за которых он может вообразить, что его действительно могут бросить. И этот страх один из самых распространенных: ведь без защиты взрослых малыши просто физически не смогут выжить.

      Я была королевой и всем приказывала.

      Дети часто считают, что взрослые могут «делать все, что им захочется».

      Они ошибочно полагают, что им самим что-то запрещают только потому, что они – дети. Поэтому объясните своему малышу, что даже совсем взрослые не имеют права творить все что угодно и что вам тоже каждый день приходится соблюдать правила поведения.

      Меня захотел съесть волк.

      Образ волка имеет оральный смысловой СКАЧАТЬ