Лучшие методы восстановления зрения. Ольга Филатова

Чтение книги онлайн.

      Мое зрение улучшается с каждым днем.

      Моя зависимость от очков уменьшается с каждым днем.

      Мое зрение улучшается.

      Мне нравится, как я вижу.

      Я люблю эту размытость.

      Мне нравится изучать мою размытость.

      Мне нравится, как я смотрю и вижу.

      Мое зрение определяется моим умением видеть.

      Я вижу красоту жизни.

      Я прощаю родителям их отношение ко мне.

      Я вижу тех, кто меня окружает, такими, каковы они есть.

      Я чувствую себя свободным.

      Моим глазам нравится видеть.

      Мне нравится мягкость в моем способе видеть.

      Мое внутреннее зрение направляет мой внешний взгляд.

      Я полон сил, я исцеляю мои глаза.

      У меня ясное зрение.

      Видеть – это вопрос моей безопасности.

      Я прощаю себя и вижу все яснее и отчетливее.

      Я люблю мое тело, мои глаза, мое зрение.

      Я убираю помехи, мешающие мне видеть красоту мира.

      Я чувствую желание видеть.

      Я благодарен, что мои глаза здоровы.

      Я чудесен, я наполняю себя и других любовью, светом и видением.

      Расслабление

      Психофизическая релаксация – это полное расслабление тела и ума при помощи самовнушения. Научитесь «разговаривать» со своим телом. Практикуйте самовнушение понемногу. Ниже приведен текст, рассчитанный на снятие эмоционального напряжения. Подберите наиболее приятную, спокойную музыку длительностью минут семь – именно столько (не менее) должен продолжаться сеанс расслабления.