Приборкай своїх драконів. Як перетворити недоліки на переваги. Хосе Стивенс

Чтение книги онлайн.

      Я часто звинувачую свого партнера в тому, що не відчуваю задоволення.

      Четвертий дракон

      Коли справи кепські, я можу вихилити кілька чарочок, щоб почуватися краще.

      Мені подобається все контролювати, але я часто усвідомлюю, що втрачаю контроль над ситуацією.

      Я часто відчуваю справжній розпач.

      Подеколи в мене з’являються думки про самогубство, бо життя завдає мені болю.

      Я вживаю наркотики, щоб притлумити болісні відчуття від життя.

      Я часто ризикую життям – їжджу на великій швидкості, можу довіритися небезпечним людям чи потрапити в місце, де на мене чигають великі проблеми.

      Іноді мені спадає на думку, що я заважаю іншим – без мене їм було би значно краще.

      Я часто думаю про те, що моє життя буде коротким.

      Переважно я відчуваю, що не здатен нічого контролювати.

      За мною тягнеться «слід» зі зруйнованих стосунків та розірваних угод.

      Я часто переїжджаю, аби почати все спочатку, але це не допомагає.

      Мене турбує думка про те, що я можу комусь серйозно зашкодити.

      Я люблю доводити, що можу здолати будь-яку небезпеку.

      У мене трапляються серйозні напади люті.

      П’ятий дракон

      У мене часто зринає відчуття браку часу на завершення всіх справ.

      Я нерідко ламаю або псую речі через власний поспіх.

      Мене турбує думка про те, що життя промайне, перш ніж я встигну зробити все заплановане.

      Я помічаю, що повсякчас підганяю дітей, друзів чи співробітників, бо вони надто повільні.

      Дехто каже, що мене важко витримати, – гадаю, вони мають рацію.

      Я часто перериваю співрозмовника або завершую його репліку.

      Я ненавиджу чекати – і за умов довгого очікування мені просто «зриває дах».

      Люди довкола мене достобіса повільні.

      Прагнучи зробити все якомога швидше, я нерідко запізнююся на важливі зустрічі.

      Я часто виходжу з дому надто пізно й забуваю потрібні речі.

      Мені важко сповільнити свій ритм життя навіть на відпочинку.

      Я помічаю, що поспішаю навіть тоді, коли в цьому немає потреби.

      Я складаю довжелезні переліки щоденних справ, а часу мені завжди бракує.

      Переважно я відчуваю неабиякий стрес та втому.

      Шостий дракон

      Я часто відчуваю, що обставини стискають мене у своїх лещатах.

      Люди, які мене оточують, стверджують, що я невпинно скаржуся на щось, але вони просто мене не розуміють.

      Я часто відчуваю, що не маю вибору.

      Якби не окремі люди, мені жилося б значно краще.

      Я відчуваю злість, коли мені кажуть, що я можу вільно робити те, що хочу. Вони просто не знають моєї ситуації.

      У житті ви просто не можете робити СКАЧАТЬ