Правильная осанка. Как спасти ребенка от сколиоза. Лилия Савко

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ области выпуклостью вперед. Довольно часто сочетается с другими искривлениями.

      Характерный внешний вид при гиперлордозе:

      ♦ живот выступает вперед;

      ♦ ягодицы выдаются назад;

      ♦ вся верхняя половина тела смещена назад.

      Гиперкифоз

      Гиперкифоз, иначе круглая спина или тотальный кифоз, формируется при усугублении сутулой осанки. Данный вид нарушения осанки характеризуется стойким чрезмерным увеличением изгиба грудного отдела позвоночника (грудного кифоза) на всем его протяжении назад. При этом поясничный лордоз (изгиб позвоночника выпуклостью вперед) отсутствует. Шейный отдел позвоночника частично, а у дошкольников довольно часто и полностью, вместо лордоза приобретает кифоз. Отклонение центра тяжести туловища от средней линии компенсируется полусогнутым в коленных суставах положением ног.

      При грудном гиперкифозе мышцы спины растянуты, грудные мышцы в верхней части груди напряжены и укорочены, а мышцы брюшного пресса ослаблены.

      Данный тип нарушения осанки внешне легко отличить по следующим признакам:

      ♦ голова и шея наклонены вперед;

      ♦ остистый отросток 7-го шейного позвонка выступает;

      ♦ плечи приподняты и сведены вперед;

      ♦ затруднено полноамплитудное вращательное движение в плечевых суставах;

      ♦ грудь западает;

      ♦ руки свисают чуть впереди туловища;

      ♦ лопатки крыловидно выпячиваются;

      ♦ живот выступает вперед;

      ♦ ягодицы плоские;

      ♦ стоит и ходит ребенок на слегка согнутых ногах.

      Крайняя степень этого вида нарушения осанки – горб. При этом максимальный изгиб позвоночника в грудном отделе назад является практически острым углом. Кроме того, возможны сочетания кифоза со сколиозом, и тогда наблюдаются искривления позвоночника назад и вправо или влево.

      Сколиоз

      Под сколиозом (от греч. scoliosis – искривление) подразумевают искривление позвоночника во фронтальной плоскости, то есть в правую или левую сторону. Данный вид нарушения осанки может возникать в шейном, грудном или поясничном отделах позвоночника. Когда наблюдается искривление по одной боковой дуге, сколиоз называется простым. Если же искривление позвоночника образуется по нескольким дугам в разные стороны, оно считается сложным. В случае, когда искривлению подвергнут весь позвоночный столб, говорят о тотальном сколиозе. Если появляется только боковой изгиб, то говорят о сколиотической осанке. При этом позвоночник стоящего прямо ребенка выглядит как сплошная дуга бокового искривления и наблюдается асимметрия между правой и левой половинами туловища. Если же одновременно с боковым изгибом происходит поворот позвоночника вокруг вертикальной оси (торсия), то говорят о сколиотической болезни. Этот поворот усугубляет деформацию грудной клетки, вызывая ее асимметрию. В результате внутренние СКАЧАТЬ