Справочник ароматерапевта. Лариса Славгородская

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ мяты перечной можно сделать более тонким, добавив чуть-чуть масла лаванды или розмарина.

      Прекрасно сочетаются, как правило, цветочные запахи, например, ирис, жасмин, ромашка, лаванда, нероли, роза и иланг-иланг.

      Терпкую ноту в композицию вносят сандаловое дерево, ветивер, кедр.

      Эфирные масла для кожи и волос

      Для нормальной кожи: герань, жасмин, ромашка, лаванда, нероли, апельсин, роза, иланг-иланг, лимон (не больше одной капли).

      Для жирной кожи: бергамот, вербена, камфара, лимонная трава, лаванда, птигрейн, розмарин, тимьян, иланг-иланг.

      Для сухой кожи: бензой, кананга, ромашка, лаванда, нероли, пальмароза, розовое дерево, ветивер, иланг-иланг.

      Для чувствительной кожи: ромашка, лаванда, мелисса, розмарин, сандаловое дерево, тысячелистник, иссоп.

      Для жирных волос: лаванда, мелисса, шалфей, кедр, лимон, кипарис.

      Для сухих волос: герань, розовое дерево, розмарин, иланг-иланг.

      Против перхоти: эвкалипт, чайное дерево, можжевельник, кипарис.

      Для усиления роста волос: розмарин, шалфей, тимьян.

      Шампунь. В 100 мл нейтрального шампуня добавьте 10-15 капель ароматического масла.

      Специальные шампуни с ароматическими маслами укрепляют волосы и оздоравливают кожу головы. Масла также могут входить в составы против перхоти и паразитов.

      Полоскания

      Для сохранения свежести полости рта и для защиты ее от инфекции добавьте в чашку с водой две капли эфирного масла. Лучше всего эту смесь хранить в бутылочке с закручивающейся крышкой, которую нужно каждый раз встряхивать перед употреблением, чтобы масло смешалось с водой. Лучше всего для освежения дыхания подходят мята и лимон. Если вы лечите инфекцию или больные десны, используйте масло чайного дерева. Во всех случаях наибольший результат принесет дистиллированная или родниковая вода. Воду для полосканий нельзя глотать.

      Полоскания (1-2 капли).

      1. Добавьте нужное эфирное масло в чайную ложку меда.

      2. Растворите эту смесь в 30 мл (2 ст. ложки) теплой воды.

      3. Полощите полость рта и горло небольшими порциями раствора и выплевывайте.

      4. Раствор не глотать!

      Ингаляции

      Многие знакомы с ингаляциями с детства, когда во время простуды их заставляли дышать горячим воздухом с добавлением лекарственных средств под полотенцем.

      Ингаляции могут быть простыми и горячими.

      Простые: нанесите неразбавленное масло на носовой платок или бумажное полотенце (5-10 капель) и подышите носом. Если вы простыли, можно положить кусочек ткани с каплями масла на ночь на подушку, это поможет вам облегчить дыхание. А еще проще капнуть одну каплю эфирного масла на руку, растереть ладони, чтобы они согрелись, а затем плотно сжать их вокруг носа и глубоко подышать.

      Горячие. СКАЧАТЬ