Как стать мужчиной, о котором мечтают женщины. Марк Радин

Чтение книги онлайн.

      Твоя задача – сразу определить деятельную сторону (3-я колонка таблицы) и время для занятий. Это надо сделать серьезно и не отступать от принятого решения.

      Например:

      • утренняя зарядка – ежедневно;

      • тренажерный зал – вторник и пятница с 19.00.

      Не думаю, что должен тебя убеждать, что ты сам принимаешь решение. Это домашнее задание № 1 положит начало требовательной и кропотливой коррекции своего веса, внешнего вида. Несмотря на то, что почти 50% мужчин довольны собой (как свидетельствует английский журнал «Фитнес-клуб»), физические упражнения помогут тебе стать сильнее, укрепят иммунную систему, сделают энергичным, улучшат обменные процессы, пищеварение, что в любом случае наглядно скажется на коже, мышцах и пр. Да и значительно поправят настроение, не говоря о необходимых бодрости и жизнерадостности.

      Как свидетельствует жизненная практика, «квадратики» ничуть не меньше нравятся женщинам, да и на работе они незаменимы, коль энергичны, деловиты и здоровы. Увальни, ожиревшие «кубики» – непривлекательное зрелище, отвлекающее от дела всех окружающих.

      На «колобков» тоже без сочувствия не взглянешь, особенно после юмористического монолога Максима Галкина – так и хочется мрачно улыбнуться, глядя на этого «последыша».

      Ну, надеюсь, мои фразы ты не принял на свой счет! А если принял, то захочешь исправить брак матушки-природы, и твоя обида только положительно скажется на творческом усилии в работе с «минусами».

      Итак, завершаем первое домашнее задание, заполняя колонку «Лицо».

      Формы лица

      Чтобы правильно подобрать стрижку и модели рубашки, как главной части одежды, необходимо знать форму своего лица (рис. 7).

      Рис. 7

      Овальное. При этой форме все черты как бы вписываются в овал. Лицо имеет плавные очертания. Данную форму принято считать эталоном, а если оно имеет хорошие пропорции, такое лицо называют классическим (или идеальным).

      Круглое. Для такой формы характерна расширенная средняя часть лица в области щек и скул. Размеры лица по вертикали и горизонтали как бы приближаются друг к другу.

      Удлиненное. Этой форме лица присущи высокий лоб, удлиненный подбородок. При тщательном изучении такого лица можно заметить преобладание вертикальных размеров над горизонтальными.

      Квадратное. Это лицо, широкое в области скул и средней части, напоминает по форме квадрат. Оно имеет тяжеловесную нижнюю челюсть, на которой резко выражены углы.

      Ромбовидное. Это лицо по форме напоминает ромб, имеет сильно выступающие скулы, очерченные подскуловые впадины, более узкий лоб. У висков, у начала роста волос и нижней части (подбородка и нижней челюсти) лицо сужается, а в области скул расширяется.

      Треугольное. СКАЧАТЬ