Сны врут! Понимаем сны – понимаем себя. Светлана Кузина

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ интернет-форумов я не встречала и подобные опросы не проводились. Причина, видимо, проста: квартирный вопрос у нас до сих пор не решен. В одной малогабаритной квартире иной раз живут сразу два, а то и три поколения. Тут уж не до отдельных спален.

Социологический опрос № 2: хочется поговорить под одеялом

      Специалисты американского Национального фонда сна однажды провели другое исследование: их интересовало, как люди переносят горе. Для этого они интервьюировали родителей, которые потеряли детей. Выяснилось, что несчастным родителям довольно часто помогали справляться с горем и поддерживать друг друга ночные разговоры в общей постели. Большинство других опрошенных также утверждали: постель – это место, где они ведут душевные разговоры, где можно побыть вдвоем и забыть о проблемах, которые разделяли их в течение дня. Ведь в самой по себе поздней ночи есть что-то очень интимное, что позволяет людям делиться сокровенным.

      Кроме того, оказалось, что в некоторых случаях совместный сон может даже спасать жизни. Например, одна женщина, с которой ночью случился эпилептический припадок, оказалась жива только благодаря действиям мужа, спавшего с ней рядом. Подобные же истории происходили и с другими парами, когда у одного из партнеров случался сердечный приступ, инсульт или диабетический шок.

      Однако если вам необходим здоровый и полноценный сон, которого вы лишаетесь в совместной постели по разным причинам, то, советуют специалисты, можно и «разбежаться» по разным комнатам или кроватям. Но прежде чем решить спать отдельно, стоит поискать компромиссы. Ведь душевное спокойствие куда важнее физического удобства. А науке известны случаи, когда одному из супругов все же удавалось уговорить другого, к примеру, не смотреть в кровати телевизор.

      …Если же кровать у вас одна на двоих и вторая ваша половинка мешает вам спать, например, своим храпом, то вот вам развлечение на ночь – узнайте тайны о своем любимом человеке по позе, в которой он спит.

      Поза человека во сне не солжет!

      Расшифровать позы спящих людей попытался доктор психиатрии Самюэл Данкелл из Цюрихского университета (Швейцария). На протяжении нескольких десятков лет психиатр изучал положения тел женщин и мужчин во время сна. Результаты наблюдений он изложил в книге «Позы спящего. Ночной язык тела». Данкелл предположил, что прочитать послания тела во время сна легко, если положения кистей, стоп и пальцев принять за отдельные слова, а положения головы, рук и ног – за целые предложения. Трудности возникают в связи с тем, что за время сна мы переворачиваемся до двадцати, а иногда и сорока раз за ночь. Причем количество принимаемых поз увеличивается до ста, если человек переживает состояние стресса. Однако у каждого из нас есть излюбленная поза, которую мы занимаем чаще всего и в которой просыпаемся. О чем же она говорит?

Вычислите все тайны спящего рядом с вами человека

      1. На спине. Эту позу психологи называют королевской.

      О СКАЧАТЬ