Название: Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства
Автор: Сара Найт
Издательство: Эксмо
Жанр: Психотерапия и консультирование
Серия: #жизнь прекрасна. Бестселлеры о счастье без компромиссов
isbn: 978-5-04-102162-7
isbn:
Продолжайте сиять, мои безумные брильянты.
Я написала ее для всех нас, кто чувствует давление общества, принуждающего подчиняться правилам, оправдывать ожидания и выполнять обязательства и кому совершенно не нравится это делать. Я написала ее для детей, студентов колледжей, родителей и пенсионеров; для бабуль, которые оставили своих мужей после сорока лет совместной жизни, чтобы провести свои золотые годы с подружкой по имени Мэри. Я написала ее для читателей своих предыдущих книг, но также и для людей, которые никогда не слышали об «этой сквернословящей антигуру Саре Найт».
И наконец, я написала ее, потому что быть собой должно стать самой простой вещью в мире: проснитесь, убедитесь в том, что вы не герой фильма «Чумовая пятница»[4], и проживите свой день как хотите. Многие из нас ведут эту битву – и в детстве, и во взрослом возрасте, и даже став бабулями. Мы убедили себя (или позволили убедить себя другим), что с нами что-то не так. Нам недостает уверенности в нашей индивидуальности, и мы чувствуем необходимость приспосабливаться, быть как все, устранять свои изъяны и ходить по струнке вдоль скучной старой доброй культурной линии, намеченной партией и правительством.
Однако что, если с нами все нормально? Что, если ВЫ и в самом деле истинно и абсолютно в полном порядке?
Это то самое положение, от которого я танцую, и я думаю, что это офигенно свежая идея.
Итак, вместо того чтобы пытаться изменить вас, давайте отпразднуем то, что значит быть собой во всех странных, сложных, эгоистичных, неидеальных, антисоциальных, перевозбужденных, уникальных и необычных аспектах. Давайте обуздаем эти изъяны и обратим их в достоинства. И в первую очередь давайте проясним ситуацию для всех сомневающихся и злопыхателей, которые посылают вас в магазин за справочником по самопомощи.
Я ценю бизнес, но на хрен этих людей. Давайте начнем просто быть собой!
I
Вы здесь: Упражнение на ориентацию
Тирания «Просто потому что»
Ребенком я все время испытывала терпение родителей самыми разными способами, в том числе отказом принять ответ «нет». Я была как собака с чертовой костью. Когда мать и отец заканчивали перебирать все возможные варианты, они неизбежно отвечали: «Потому что» или «Просто так».
Как в следующем диалоге:
– Мы можем пойти сегодня в парк развлечений?
– Нет.
– Почему?
– Потому что уже поздно.
– А завтра?
– Нет.
– Почему?
СКАЧАТЬ
4
Американский фильм с Линдси Лохан и Джейми Ли Кертис в главных ролях, где мать и дочь поменялись телами