Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства. Сара Найт

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ возрасте и при самых разных обстоятельствах, если, например, вы переехали в другой город, нашли новую работу или связали свою судьбу с выходцем из другого клана. Может быть, вы прирожденный нонконформист. Может быть, вы аутист. Может, вы перепутали шотландку с матроской и решили, что вам так больше нравится. Да смилостивится господь-вседержитель!

      Каков бы ни был ваш случай, если вы пришли к этой книге, чувствуя себя другим, непонятым, фрустрированным, подавляемым вашими родителями, сестрами/братьями, соседями, соседями по комнате, начальниками, коллегами, мэтчами в «Тиндере», влиятельными людьми или обществом в целом – мне грустно слышать это, но вы попали в нужное место.

      И пусть это покажется вам непосильным заданием, но помимо рекомендаций, направленных на принятие себя таким, какой вы есть, я собираюсь помочь вам обрести уверенность в ваших убеждениях, взглядах, целях и бытовых привычках (походка, стиль одежды, манера говорить). Все эти качества – и даже изъяны – делают вас собой, и они же делают вас интересным, одаренным и в каком-то смысле сильным.

      Вам просто нужно иметь их.

      Что означает «быть собой»

      Суть советов, излагаемых в этой книге, сводится к одной простой мантре: борись за право быть тем, кто ты есть, и получать то, чего ты хочешь. Как? Перестань позволять другим людям говорить тебе, что ты должен делать, как ты должен это делать и почему чего-то сделать нельзя[3].

      Каждая часть книги содержит аргумент, отстаивающий ваше право прожить жизнь на ваших условиях:

      Тирания «просто так/потому что так надо»

      Жизнь с минимальными потребностями и почему вы достойны лучшего

      ХНЗ (то, чего вы хотите, что вам нужно и чего вы заслуживаете)

      Общественный договор: для чего он нужен и когда он не работает

      Сомневающиеся, недоброжелатели и другие осуждающие придурки

      Как обратить недостатки в достоинства, или «ментальный ремонт»

      Когда нормально быть эгоистичным, почему бессмысленно быть идеальным, как быть трудным и многое, многое другое!

      Часть I (Вы здесь: упражнениена ориентацию)

      В этом разделе я познакомлю вас с понятием «общественный договор» – набором неписаных и даже невысказанных, но чрезвычайно мощных правил, ожиданий и обязанностей, которые часто не приносят пользы, хотя могли бы. Затем я позволю вам украдкой взглянуть на 15 самых гнусных положений этого «документа» и изложу свои поправки, которые формируют остальную часть книги. Наворочено? Да. Отличный способ организовать мысли и выдвинуть свои аргументы? Ну, и это тоже.

      Часть II (Делать и не делать: правила, которые нужно нарушать)

      Здесь мы рассмотрим те правила, которые вы выучили еще с детского сада и которые не обязательно применять в жизни, став взрослым: как, например, «Не будь эгоистичным» и «Играй в команде». Я покажу вам, как можно согнуть или сломать взглядом некоторые СКАЧАТЬ