Быть собой. Руби Уэкс
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Быть собой - Руби Уэкс страница 10

Название: Быть собой

Автор: Руби Уэкс

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Жанр: Личностный рост

Серия: МИФ Саморазвитие

isbn: 978-5-00146-564-5

isbn:

СКАЧАТЬ более чем 70 островов, на границе Северного моря и Атлантического океана.

      4

      Техника «повторного рождения» (англ. rebirthing) – дыхательная психотехника, созданная в начале 1970-х гг. в США, имитирующая процесс рождения с целью освобождения от родовой травмы.

      5

      Лурд (фр. Lourdes) – город во Франции, один из наиболее важных в Европе центров религиозного паломничества, который посещают более 5 миллионов человек в год.

      6

      b (по-английски произносится как «дот би») – ведущая в Великобритании учебная программа по осознанности, которую преподают в школах учащимся 11–18 лет. Название «.b» происходит от фразы «stop and be» – «остановись и будь собой».

      7

      Дождь из животных – редкое метеорологическое явление, при котором сильный ветер собирает с поверхности земли или воды животных (чаще рыб и лягушек) и переносит их на несколько километров.

      8

      «Слон в комнате» (от англ. the elephant in the room) – английская идиома, обозначающая очевидную проблему или острую тему, которую в обществе намеренно обходят вниманием. Русский вариант – «Слона-то я и не приметил», цитата из басни И. А. Крылова «Любопытный».

      9

      Дэвид Левитан – американский писатель. На русском языке издана его книга «Каждый новый день» (М.: Азбука-Аттикус; Азбука, 2014).

      10

      Ксанакс (Xanax) – лекарственное средство, позволяющее быстро расслабиться, снять напряжение, подавить чувство страха, тревоги и беспокойства. Входит в список самых часто назначаемых препаратов на территории США.

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 СКАЧАТЬ