20+. Уход за телом. Отсутствует
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу 20+. Уход за телом - Отсутствует страница 4

Название: 20+. Уход за телом

Автор: Отсутствует

Издательство:

Жанр: Руководства

Серия: Идеальный возраст

isbn: 978-5-699-49246-6

isbn:

СКАЧАТЬ кожу ванна

      Требуется: 5 ст.л. веточек, почек и листьев смородины черной, 1 л воды.

      Приготовление: растительное сырье залить водой, кипятить 10 мин, процедить и добавить в ванну с теплой водой.

      Применение. Принимать ванну по 15–20 мин 1–2 раза в неделю.

      Эта ванна полезна при лечении угрей, фурункулов и дерматитов.

      Ванна, придающая коже золотистый оттенок

      Требуется: по 5 ст.л. листьев череды трехраздельной и крапивы двудомной, 3 ст.л. цветков ромашки аптечной, по 2 ст.л. листьев смородины черной и травы тимьяна ползучего, 1 ст.л. травы душицы обыкновенной, 2 л воды.

      Приготовление: растительный сбор залить кипятком, настоять 30 мин, процедить и влить в ванну с теплой водой.

      Применение. Принимать ванну в течение 20 мин.

      Малиновая ванна

      Требуется: 1 кг ягод малины, 1 л молока.

      Приготовление: ягоды размять, добавить в теплую воду, влить молоко.

      Применение. Принимать ванну в течение 20 мин. После ополоснуться прохладной водой.

      

Наиболее комфортной является температура в ванной комнате в пределах 22–27 °C. В этом случае части тела, находящиеся над поверхностью воды, не переохлаждаются.

      Ванна с виноградными листьями

      Требуется: 50 г вымытых листьев винограда.

      Приготовление: опустить листья в теплую воду.

      Применение. Принимать ванну по 15–20 мин 2 раза в неделю на протяжении 3–5 месяцев.

      Такая ванна избавляет от поверхностных расширенных капилляров.

      Ванна с бананами

      Требуется: 1 кг бананов, 2 ст.л. оливкового масла.

      Приготовление: бананы размять в пюре, добавьте в ванну с теплой водой, влить оливковое масло.

      Применение. Принимать ванну по 20 мин 1 раз в неделю.

      После такой ванны кожа становится нежной и шелковистой.

      Арбузная ванна

      Требуется: 1 стакан арбузного сока, 1 кусок арбуза с коркой.

      Приготовление: добавить сырье в теплую воду.

      Применение. Принимать ванну в течение 20 мин. Ванна оказывает дубящее воздействие на кожу и освежает.

      Цветочная ванна с овсянкой

      Требуется: по 0,5 стакана цветков лаванды и ромашки, лепестков розы, муки из овсянки и сухого молока.

      Приготовление: все компоненты смешать, насыпать в тканевый мешочек и прикрепить к крану под струю горячей воды.

      Применение. Принимать ванну в течение 20 мин.

      Эта ванна очень ароматна и благотворно влияет на кожу.

      Ванна с яблочным уксусом

      Требуется: 1 стакан яблочного уксуса.

      Приготовление: влить уксус в ванну с теплой водой.

      Применение. Принимать ванну по 20 мин в день для улучшения состояния кожи.

      Такая СКАЧАТЬ