Тараканы в твоей голове и лишний вес. Олеся Галькевич

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ style="font-size:15px;">      8. ______________________________________________________________

      9. ______________________________________________________________

      10. _____________________________________________________________

      11. _____________________________________________________________

      12. ______________________________________________________________

      13. ______________________________________________________________

      14. ______________________________________________________________

      15. ______________________________________________________________

      16. ______________________________________________________________

      17. ______________________________________________________________

      18. ______________________________________________________________

      19. ______________________________________________________________

      20. _____________________________________________________________

      21. _____________________________________________________________

      22. ______________________________________________________________

      23. ______________________________________________________________

      24. ______________________________________________________________

      25. ______________________________________________________________

      26. ______________________________________________________________

      27. ______________________________________________________________

      28. ______________________________________________________________

      29. ______________________________________________________________

      30. _____________________________________________________________

      31. _____________________________________________________________

      32. ______________________________________________________________

      33. ______________________________________________________________

      34. ______________________________________________________________

      35. ______________________________________________________________

      36. ______________________________________________________________

      37. ______________________________________________________________

      38. ______________________________________________________________

      39. ______________________________________________________________

      40. _____________________________________________________________

      41. _____________________________________________________________

      42. ______________________________________________________________

      43. ______________________________________________________________

      44. ______________________________________________________________

      45. ______________________________________________________________

      46. ______________________________________________________________

      47. ______________________________________________________________

      48. ______________________________________________________________

      49. ______________________________________________________________

      50. _____________________________________________________________

      51. _____________________________________________________________

      52. ______________________________________________________________

      53. ______________________________________________________________

      54. ______________________________________________________________

      55. ______________________________________________________________

      56. ______________________________________________________________

      57. ______________________________________________________________

      58. ______________________________________________________________

      59. ______________________________________________________________

      60. _____________________________________________________________

      61. _____________________________________________________________

      62. ______________________________________________________________

      63. ______________________________________________________________

      64. ______________________________________________________________

      65. ______________________________________________________________

      Идем дальше.

      Есть физиологический голод, когда тело требует энергии. Ну вот, например, вспомни детство. Когда четыре часа по улице носились с подружками. Вечер, и очень не хочется идти домой, но уже надо, да и есть хочется. Помнишь, как это, когда реально хочется есть? Вот, отлично.

      И еще есть другие виды «голода»: эмоциональный, хочется радости, с подружками хочется пообщаться, но ведь в кафе, и надо что-то взять… С мужем, с коллегами на работе за компанию. Ну или вышка – всех вечером разложила спать, села одна на кухне, положила себе всякого на тарелочку, а иногда и кофейку бы в десять ночи. И вот он, кайф! Время себе! Выдохнула, можешь «вернуться в себя» после суеты дня.

СКАЧАТЬ