Высокочувствительная мама. Ресурсы и проблемы. Катерина Сорокина
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Высокочувствительная мама. Ресурсы и проблемы - Катерина Сорокина страница 2
Название: Высокочувствительная мама. Ресурсы и проблемы
Автор: Катерина Сорокина
Издательство: СветЛо
Жанр: Воспитание детей
isbn: 978-5-905392-43-6
isbn:
– Ну сколько можно переживать из-за пустяков?! Не пустяк? Ну просто не думай об этом!
– Никому нет до этого дела, а ты все мусолишь снова и снова эту ситуацию – ну сколько можно?!
– Вечно ты столько вопросов задаешь и делаешь из мухи слона – не заморачивайся, и все!
– Успокойся уже! Нет повода так злиться, тревожиться, бояться!
– Ой, какие мы чувствительные, да ты просто неженка!
– Кого интересуют твои чувства – просто бери и делай то, что надо!
– Ты все слишком близко к сердцу принимаешь!
– Да не обращай ты внимания на его капризы – проревется и успокоится!
– Чего ты вообще так распереживалась?
Если вы часто (или хотя бы время от времени) сталкивались и сталкиваетесь с подобными высказываниями окружающих в ваш адрес;
если вам бывает трудно донести, насколько подробно вы воспринимаете события, как сильно можете на них реагировать и как долго переживать;
если вы тонко чувствуете нюансы настроения других людей, быстро перегружаетесь в новой или нагруженной впечатлениями обстановке торгового центра, поездки, аэропорта или оживленной улицы…то, возможно, вы относитесь к высокочувствительным людям.
Высокая чувствительность стала предметом интереса активных научных исследований в последние двадцать лет. И хотя у нас еще много вопросов, которые ждут ответов, но сегодня мы уже точно знаем, что это не недостаток, не нарушение, не изъян, не слабость характера, не какое-то расстройство. Это генетически обусловленная особенность нервной системы, присущая примерно 15–20 % людей, как правило, передаваемая по наследству. Высокая чувствительность может проявляться по-разному в зависимости от среды, в которой мы формировались и развивались, в которой мы находимся сейчас. Эта черта как дает свои преимущества, так и создает свои проблемы.
Ниже перечислены признаки высокой чувствительности, выделенные доктором Элейн Эйрон – замечательным высокочувствительным психологом, посвятившим свою жизнь исследованиям высокой чувствительности. Она уже двадцать лет собирает базу данных о высокой чувствительности, в которую вошли сотни исследований ученых из разных стран мира. Ее книга (на русском языке опубликована в 2013 году под названием «Сверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире») была переведена на четырнадцать языков и помогла многим людям с признаками высокой чувствительности во всех уголках мира научиться видеть себя по-новому и лучше понимать, что с ними происходит; отмечать, какой отклик на разные явления жизни создает их нервная система. Элейн Эйрон сделала многое, чтобы высокочувствительные люди могли использовать высокую чувствительность для улучшения качества жизни.
Мне посчастливилось познакомиться с этой и другими СКАЧАТЬ