Возраст счастью не помеха. Руководство по счастливой жизни после 55. Светлана Пилюгина

Чтение книги онлайн.

      Если бы фильм снимали сегодня, эту фразу пришлось бы изменить: сегодня «жизнь только начинается» не в 40, а после 55. Можно строить карьеру, получать образование, встретить новых друзей и новую любовь, создать семью, прекрасно выглядеть, чувствовать себя намного лучше, чем в 30 и даже в 20, осуществить любую свою мечту!

      Для кого написана эта книга?

      По данным Росстата, сегодня в России 36,3 млн человек пенсионного возраста. Женщин среди них почти в два раза больше, чем мужчин. Оказывается, среднестатистический российский пенсионер – это пенсионерка. Ей 58 и её зовут Елена Владимировна. Она живёт в городе, имеет две комнаты площадью 24 квадратных метра и получает пенсию 14.151 рублей (данные 2018 года). Вероятнее всего она продолжает работать (она педагог) и её зарплата – около 10.000 рублей. Она почти не пользуется Интернетом и, следовательно, выключена из большой и интересной жизни. Да и проблемы со здоровьем появились, и всё чаще она стала посещать поликлинику. Однако ведёт сидячий образ жизни, несмотря на то, что врачи рекомендовали ей больше двигаться. И она даже не мечтает о путешествиях: ну, какие могут быть путешествия, если скачет давление, да и денег нет на путешествия…

      Такой образ помогла создать статистика. К этому следует добавить важную деталь: жизнь Елены Владимировны полна мифов и ложных убеждений. В перспективе – старость и болезни. Есть одна радость – маленькие внуки. Но быть счастливой в 58? Ну, что вы?! И это грустно, потому что такие убеждения являются самосбывающимися пророчествами: жизнь предоставляет Елене Владимировне всё новые и новые доказательства того, что она права.

      К счастью, ситуация меняется. В 2016 Центром изучения пенсионных реформ было проведено исследование «Иная старость: социальный портрет „продвинутых“ пенсионеров». Что показало это исследование? Каковы они, наши «продвинутые» пенсионеры?

      Они путешествуют, ставят рекорды, осуществляют свои заветные мечты, стремятся к яркой и насыщенной жизни, вопреки существующим стереотипам. Это меняет их отношение к собственному возрасту, а также способствует тому, что укоренившиеся в обществе мифы уходят в прошлое, уступая место новым представлениям о возрасте и старости. Но эта книга не для них, она – для Елены Владимировны.

      Мир прямо на наших глазах стремительно меняется и мне хочется рассказать ей об этом. Мы будем жить совсем не так, как жили наши бабушки и дедушки. И даже не так, как жили ещё совсем недавно наши родители. Новейшие исследования учёных это подтверждают. Они заставляют нас усомниться в истинах, которые мы знаем с детства. Лет 15 назад я была бы счастлива, если бы мне в руки попала такая книга. Сегодня я уже и сама на пенсии и написала эту книгу для вас, моя дорогая читательница! В ней на основании собственного опыта и с полной ответственностью утверждаю: