Метод Золушки. Инструкция по поиску принца. София Веларди

Чтение книги онлайн.

      Таким образом, важно понять, что страх нам нужен для выживания и защиты себя, а не для разрушения своей личности. Нужно научиться осознавать и принимать свои страхи. Когда человек переживает чувство страха, все его внутренние ресурсы удваиваются и ожидают сигнала для действия.

      Здесь важно понять, что страх оказывает на вас негативное воздействие лишь тогда, когда вы ему позволяете это делать, любой человек властен взять свой страх под контроль, стоит ему только этого захотеть. Ваш мозг и организм готовы вам помочь в момент страха, нужно только слушать себя и не поддаваться панике. Когда человек поймет, что реакция «бей или беги» является средством его защиты, тогда он сможет начать работать над своими страхами и сможет ими управлять.

      Теперь подробно остановимся на страхах, которые испытывают современные женщины:

      • На первом месте стоит страх одиночества. Современные девушки играют роль независимых, самодостаточных леди, которым мужчина вовсе не нужен. На самом деле в глубине души таких леди сидит детский страх одиночества. Женская природа такова, что ей всегда нужно сильное плечо и опора, которая будет ее защищать. Большинство современных сценариев жизни, которые передаются нашими родителями и близкими людьми, программируют нас на одиночество.

      Пример из жизни Карины, которая вышла замуж в 18 лет за мужчину старше себя на 7 лет. С момента заключения брака Карина твердила мужу, что разведется с ним, потому что она не хотела выходить за него и не любит его вообще.

      Карина выросла в семье, в которой было семь детей, где мама была лишь «инкубатором» по воспроизводству детей. Мама Карины была фригидной женщиной, которая демонстрировала нелюбовь к своему мужу, называя его «бабником». Детей мама Карины рожала, потому что если она не выполнит свой долг по рождению детей, муж с ней разведется. У родителей Карины были достаточно тяжелые отношения, в которых сложно разобраться. Карина выросла в страхе, что родители расстанутся, а если не расстанутся, то с мамой может что-то случиться из-за ее нестабильной нервной системы.