Управление временем, или Путь из кроличьей норы. Наталия Герасименко
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Управление временем, или Путь из кроличьей норы - Наталия Герасименко страница 8

СКАЧАТЬ бытовых действий. Ведь кто-то непритязателен в быту, а кто-то моет хрусталь по выходным. Чем выше доход, тем более защищенной и упорядоченной выглядит бытовая система.

      На бытовые действия, которые имеют фиксированный ритм, человек может опираться, чтобы достигать бОльшего, чтобы расти (совершать ключевые действия).

      На день нам выдается энергия как на выполнение ключевых действий, так и на выполнение бытовых действий, причем в пропорции 10:6.

      Если для сна и отдыха в течение световых суток нам необходимо восемь часов, для ключевых событий – шесть часов, то для бытовых действий – десять часов.

      Вам не нужно больше времени в сутках! Вам не нужно 26 часов в сутках!

      Шкала времени дает вам пищу – энергию, дает точное знание и/или осознание на какие ключевые и бытовые действия «здесь и сейчас» вы ее потратите.

      Если весь день вы будете находиться на волне событий, то успеете и рыбку съесть, и на люстре покататься. Но приоритет, конечно же, отдается совершению ключевых событий!

      Если вы убили в течение дня время таким образом, что выполнение ключевого действия ставиться под угрозу, то бытовые действия должны быть:

      ➢ исключены из плана на день полностью или частично;

      ➢ делегированы;

      ➢ сделаны после выполнения ключевых действий (если на них останется время).

      Когда мы ставим во главу угла реализацию ключевого события и совершаем его во что бы то ни стало, мы останавливаем бег по кругу.

      Все бытовые дела не переделаешь (они бесконечны), их можно только остановить, ограничить или делегировать.

      Остановить после наступления ощущения достаточности и появления мысли, что НА СЕГОДНЯ С МЕНЯ ХВАТИТ. Это случается как раз за три минуты до окончания времени на шкале своевременных действий.

      Состояние достаточности имеет ключевое значение для осознания окончания события. Состояние достаточности и насыщенности – это тот маркер, который поможет вам на 100% понять, что вы реализовали на сегодня все шаги для конкретного действия (бытового или ключевого), запланированного для вас шкалой своевременных действий. Если вы продолжаете действовать, то таким образом вы крадете время у последующего события. Кроме этого, в связи с тем, что связь времени и пространства неразделимы, в игру вступает пространство и начинает сигнализировать вам об окончании события. Пространство организует негативные маркеры вынужденного окончания действия: легкий, потом средней тяжести и последний тяжелый пинок.

      Легкий пинок (мелкие сигналы тела/мелкие сигналы природы/мелкие бытовые сигналы): появился неприятный для вас запах/звук/вид; вам захотелось есть/пить/спать; вы потеряли концентрацию внимания, ноги чешутся бежать дальше, вам стало зябко/скучно, начался дождь, убежало молоко, позвонили в дверь, сквозняк распахнул настежь окно, зона комфорта СКАЧАТЬ