Название: Управление временем, или Путь из кроличьей норы
Автор: Наталия Герасименко
Издательство: Издательские решения
Жанр: Общая психология
isbn: 9785449656445
isbn:
Прошлое.
В нашей власти изменить своими действиями ближайшее прошлое. Можно изменить наше представление о далеком прошлом через те знания, которые мы открываем в настоящем, или через поток любви, которым мы освещаем наше прошлое.
В прошлом мы ищем утешения и воспоминания былых побед, если наше настоящее оставляет желать лучшего.
Обижаясь на чужие прошлые поступки, мы ищем энергию для настоящей жизни, так как не находим ее здесь и сейчас.
Мы обращаемся к своим друзьям и знакомым из прошлого, так как не чувствуем поддержку и стабильность в нынешних близких.
Не кажется ли вам, что только наша лень может подвигнуть нас копаться в прошлом? Кто нам обещал, что иллюзии прошлого смогут сделать наш сегодняшний день полным и насыщенным?
Находясь в прошлом, мы убиваем свое настоящее.
Но прошлое необходимо нам как накопленный опыт и полученные знания.
В прошлом мы укореняемся, находим почву под ногами, чтобы в настоящем моменте чувствовать себя более защищенными.
Будущее.
Будущее имеет сослагательное и условное наклонение. Будущее многовариантно.
Но, с другой стороны, то, что вы сделали или не сделали сегодня, определяет ваше ближайшее будущее.
Если вы здесь и сейчас выполните действие «А», то получите событие «Б».
Если бы вы сделали действие «А», то получили бы событие «Б».
Если нет настоящего, то не будет и будущего.
Говоря о далеком будущем, мы мечтаем, фантазируем, визуализируем, конструируем, позиционируем.
Будущее – это личное видение благоустройства нашей жизни в настоящем.
Будущие концепции могут быть полезны для того, чтобы мы почувствовали здесь и сейчас, а хотим ли мы для себя ВОТ ТАКОГО настоящего.
Представьте себе, что вы получили то, о чем мечтаете.
Что вы чувствуете здесь и сейчас?
Если вам хорошо, то вы можете принять правильное решение и выбрать правильный путь.
Настоящее.
Так как же понять, что мы находимся «здесь и сейчас»?
В настоящем моменте у нас есть:
– Больше чувств.
Чем больше мы чувствуем жизнь, чем больше задействованы в моменте все пять органов чувств, тем больше в нас жизни, тем больше у нас настоящего.
– Больше любви.
Чем больше в нашей жизни любви, чем больше у нас открыто сердце, тем больше в нас жизни, тем больше у нас настоящего.
– Больше принятия.
Чем больше в нашей жизни принятия себя, других людей, обстоятельств, тем больше позитивных событий мы откладываем на шкале времени, тем больше у нас настоящего.
Как видите, ум не отвечает за состояние «здесь и сейчас».
Ум может находиться или в прошлом или в будущем.
За состояние СКАЧАТЬ