Любовь. Перезагрузка. Что делать, когда отношения закончились. Брюс Фишер

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ с детьми, в стадии отрицания, – это их вера, что они сделали что-то не так и это привело к вашему разрыву. Когда они в прошлый раз не послушались – не пошли спать, не вымыли посуду после еды или не выполнили своих обязанностей по дому – они думают, что это привело к вашей ссоре, а потом к разводу. Постарайтесь помочь детям понять, что они не виноваты и что развод – это проблема взрослых.

      В-третьих, дети боятся, что теперь, когда они «потеряли» одного родителя, могут потерять и другого. Обычно дети очень привязаны к родителям и зависимы от них в этот момент, поэтому хотят быть уверенными, что ни один из родителей их не покинет. Родители разводятся друг с другом, но не разводятся с детьми. Вам необходимо успокоить детей – хоть мама с папой и развелись друг с другом, с ними никогда не разведутся.

      Мысли о друзьях и любовниках

      Я хочу по-родительски поговорить с вами о том, насколько вы уязвимы, если начинаете новый роман с целью избавиться от боли. Я убежден, что сейчас вам как раз необходимы друзья, а не любовники.

      Вы читали «Одиссею» Гомера? Этот греческий миф рассказывает о моряках, совершающих путешествие, полное всевозможных препятствий. Одна из таких ловушек – остров, где прекрасные женоподобные сирены соблазняют моряков остаться. (Моряки предупреждены, что остановка приведет их к гибели. ) Они не дают сиренам соблазнить себя, привязавшись к корабельной мачте и завязав глаза.

      Как морякам Гомера, вам необходимо привязать себя к мачте самодисциплины и избегать слишком глубокого погружения в романтические отношения, пока вы не залечили некоторые эмоциональные раны. Почти всегда увлечение, начавшееся, когда вы переживаете сильную боль, в перспективе только усилит ваше горе. А вот дружба полезна; если вы заведете друзей, а не любовников, в настоящий момент это будет более продуктивно.

      Представьте себе натянутый канат в цирке. Платформа на одном конце – это надежность, устойчивость, которые были в ваших близких отношениях. Платформа на другом конце – стабильность, которую вам необходимо найти в себе. Чтобы найти эту внутреннюю защищенность, нужно пройти по канату во время процесса адаптации.

      Вы можете покачнуться в одну сторону, закрывшись дома и не найдя ни одного друга.

      Вы можете завалиться в иную сторону, глубоко погрузившись в омут новых чувств, – если вы вкладываете в них больше, чем в свой личностный рост. Однажды утром вы проснетесь и обнаружите, что пытаетесь угодить другому человеку и поддержать отношения, но не пытаетесь стать тем человеком, которым хотите быть.

      Друзья – это шест-балансир, который поможет пройти по канату. Друзья искренне дают вам обратную связь, не основанную на желании заслужить вашу любовь. Друзья более объективны, чем любовники, а вам в этот момент нужна объективность. Поставьте себе цель: научиться быть счастливым в одиночестве, прежде чем вы снова найдете пару!

      Брюс Фишер

      Как ваши успехи?

СКАЧАТЬ