Переломный момент. Победная стратегия на практике. Фергюс Коннолли

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ оснащенные игроки чаще добиваются успеха и приносят своим командам победы, поскольку задействуют укорененные паттерны моторики. Это требует меньше умственных усилий. Следовательно, и функциональный резерв истощается медленнее. У них остается больше энергии для самой игры. Они меньше устают в конце матча. Успешные игроки культивировали способность не просто применять индивидуальные навыки, но и выбирать подходящую технику и паттерны моторики на подсознательном уровне.

Случай и теория игр

      Можно почти идеально подготовиться к игре и все равно пасть жертвой первого из игровых трений: случая. Игра может быть равной до последних минут. Но вдруг происходит рикошет, вратарь ничего не может поделать, мяч влетает в ворота. Или, например, ключевой игрок получает травму, соперник получает относительное преимущество и пользуется им. Возможно и такое, что судья допустит ряд ошибок, которые повлияют на результат. Команда просто не может все это предвидеть и контролировать.

      Мы уже говорили о том, что тренерский штаб может проработать с игроками поведение в различных ситуациях такого типа. Это компенсаторная рутина, которая позволяет спортсменам автоматически адаптироваться к негативным обстоятельствам, возникающим по воле случая. Можно привести прекрасный пример из индивидуальных видов. На Олимпиаде 2008 года в Пекине Майкл Фелпс участвовал в финальном заплыве на 200 метров баттерфляем. Внезапно у него начали протекать защитные очки. Они заполнились водой. Большинство спортсменов потом сослались бы на это происшествие, объясняя, почему они не завоевали медали.

      Но не таков был Фелпс. Его тренер Боб Боумен так тщательно и скрупулезно готовил его к соревнованиям, что Балтиморская Пуля (как называют Фелпса) в уме поучаствовал в заплывах в самых сложных условиях. И когда очки могли помешать ему завоевать очередное золото, Фелпс не стал делать того, что сделали бы многие из нас. Он не стал паниковать. Вместо этого он прикинул, сколько еще гребков ему нужно сделать, просчитал, когда ему нужно включить свое знаменитое ускорение на финише, и коснулся стенки бассейна ровно тогда, когда было нужно. Результат? Не только золотая медаль, но и самый невероятный в его карьере мировой рекорд. «Если бы я не готовился заранее ко всему, что может со мной приключиться, то начал бы психовать, когда мои очки стали протекать, – рассказал Фелпс газете The Telegraph. – Но мы хотим быть готовы буквально ко всему. Поэтому я учусь плавать даже в темноте. Я не хочу покидать зону комфорта, когда плыву»{62}.

      В командных видах спорта тренеры могут использовать схожие методы подготовки. Нечто необычное всегда может случиться. Такое, о чем вы и не подумаете. Но тренерам и игрокам все равно следует проектировать нестандартные ситуации и вырабатывать стратегии выхода или адаптации, применимые к широкому спектру сценариев. Благодаря этому спортсмен, если нечто подобное случится, будет чувствовать, что знает, как действовать. В результате он не потратит ценную энергию и не будет нервничать, СКАЧАТЬ