Счастье без усилий. Фрэнк Кинслоу

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ правдой? Оставайтесь со мной, и я шаг за шагом раскрою перед вами абсурдность Закона Притяжения и подобных точно так же бессильных практик традиционной работы с намерением, позитивного мышления, аффирмаций, принципу «верь – и добьешься», а также всего мотивационного движения. Вы готовы?

      Думаю, прежде всего вы хотите понять, какую пользу вам принесет это новое знание. Я вовсе не свожу счеты с мотивационным движением. Нет. Просто существует правда. Если, обдумав мои слова об антинаучности и бездоказательности мотивационных практик, вы решите их поддерживать, то сможете это делать с позиции знания, а не ослепления. Если вам известна лишь одна точка зрения, вы легко можете стать жертвой манипуляций и заблуждений, как многие ваши предшественники. Говорят, что знание – сила. Неосведомленность может стоить вам слишком дорого.

      Сила этого знания освобождает от раздражения, неудач и даже психологических травм. Да, именно так. Новые исследования показали, что позитивное мышление и Закон Притяжения во многих случаях вредят психологическому здоровью. Если вы особенно подвержены отрицательным последствиям позитивного мышления, то я позже покажу вам научную технику, дающую противоположный эффект. Она проста в применении, действует немедленно, улучшает здоровье и благосостояние и делает нас счастливее. Как видите, вы ничего не теряете, зато многое можете приобрести. Начнем?

      Глава 5

      Что такое закон притяжения?

      У многих сторонников Закона Притяжения и позитивного мышления слишком упрощенный и даже наивный подход к жизни. Вы замечали? При описании этих методов используются туманные обобщения, и вам может показаться, что для здоровья и счастья достаточно «включить» Закон Притяжения, запастись правильным намерением и начать мыслить позитивно. И тогда все необходимое притянется к вам, как будто у вас волшебный магнит, привлекающий материальное благосостояние. Эти люди убеждены, что их идея опирается на твердый фундамент законов физики. Они фактически говорят, что по Закону Притяжения наши мысли могут контролировать материальный мир.

      Уровень эффективности Закона Притяжения – 0,1 %.

      Нил Фарбер, психолог, защитивший две докторских диссертации (по медицине и научным исследованиям), в 2014 году в январском выпуске журнала «Сайколоджи тудэй» высказал несколько интересных соображений относительно обоснованности и применимости Закона Притяжения. В статье «Еще раз о Законе Притяжения» Фарбер указывает:

      по утверждениям его сторонников, Закон Притяжения, будучи универсальным (подобно закону всемирного тяготения), действует всегда. Верите вы в него или нет – он всегда срабатывает… Если использовать этот критерий, то показатель достижения целей при использовании Закона Притяжения должен приближаться к 100 %.

      Но нам с вами известно, что эффективность этого закона вовсе не приближается к 100 %. Более того, Джон Ассараф, исследователь мозга и генеральный директор компании СКАЧАТЬ