Умный сначала думает. Стратегии успеха для интровертов. Мартин Верле
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Умный сначала думает. Стратегии успеха для интровертов - Мартин Верле страница 13

СКАЧАТЬ ввести человека в ступор заключается в том, чтобы крикнуть ему: «Да придумай же что-нибудь!» Подобные поступающие извне советы напоминают вам о ваших слабых сторонах и вызывают внутреннюю блокаду. Вы просто боитесь сделать что-нибудь не так, поэтому бездействуете.

      Клиент: Но как я могу противодействовать высоким требованиям к себе?

      Консультант: Позволяйте себе определенные неточности! Как в футболе: тот, кто хочет забить гол, частенько промахивается. Это неотъемлемая часть игры. То же самое и со словесными высказываниями. Чтобы добиться успеха, надо идти на некоторый риск.

      Клиент: Но я не хочу полагаться на волю случая. Как мне быть уверенным в том, что во время выступления на совещании я не сяду в лужу?

      Консультант: На совещаниях присутствует кто-нибудь, к кому вы испытываете такое же доверие, как к своим шахматистам?

      Клиент: Да, мой коллега Райнер. Я каждый день хожу вместе с ним обедать.

      Консультант: Тогда на следующем совещании представьте себе, что вы с Райнером вдвоем в комнате. Когда вам придет в голову идея, смотрите только на него. Забудьте обо всех других и разговаривайте только с ним, словно это диалог. С ним ведь вам легко беседовать?

      Клиент: А если я ляпну какую-нибудь глупость? Остальные ведь тоже услышат!

      Консультант: Опыт подсказывает мне, что человек, который предъявляет к себе такие высокие требования, как вы, может счесть «глупостью» высказывание, которое намного умнее, чем многое из того, что говорят другие.

      Пять стимулирующих подсказок от консультанта

      ● Какие слова относительно своего сдержанного темперамента вам доводилось слышать в детские годы? Составьте два списка, один из которых содержит позитивные высказывания, а другой – негативные. Какой из них окажется длиннее?

      ● Сыграйте роль адвоката, который защищает вас от критических высказываний. Что можно сказать в пользу вашего темперамента? Чем можно парировать нападки со стороны?

      ● Замените замечания, которые вам делались, на одобрения. Какие ваши качества можно считать вполне нормальными? Какие ошибки вы готовы себе простить, выступая, к примеру, перед аудиторией?

      ● Кто из участников группы, в которой вы выступаете, может служить вам в качестве точки позитивной фиксации? Почему именно он?

      ● Постарайтесь представить себе, что вы, сконцентрировавшись на знакомом лице и ведя диалог как бы с ним одним, удачно выступили в группе. Как вы чувствовали себя в ходе выступления и как оно было воспринято?

      Глава 2

      Большой тест на определение темперамента: в какой степени вам свойственны интроверсия и чувствительность и насколько вы счастливы?

      Из этой главы вы узнаете…

      ● в какой мере вам свойственны интроверсия и чувствительность;

      ● почему дело может дойти до взрыва, когда соприкасаются полюса противоположных темпераментов;

      ● почему интроверты боятся щекотки;

      ● в чем сильные стороны сдержанности и немногословности.

СКАЧАТЬ