Обнаженные гормоны. Курс пробуждения гармонии здоровья и тела. Оксана Зубкова

Чтение книги онлайн.

      Первые признаки того, что вы входите в период перименопаузы[2] (как говорят в народе «пришла пора стареть»), – нерегулярные месячные, нерегулярная овуляция, появление морщин, набор веса, неимоверный упадок сил и чувство страха. Именно в этот момент женщина чаще всего осознает, что ей хочется всеми силами, правдами и неправдами продлить молодость и родить еще одного ребенка. И начинается: уколы красоты, поход по клиникам искусственного оплодотворения, и женщину пытаются убедить сделать это скорее. Но, как я уже подчеркнула выше, женский организм не терпит суеты и скорости. Вам не надо никуда бежать. Наоборот, следует остановиться, осмыслить тот путь, который вы прошли, изменить ваше «сегодня», чтобы получить новое «завтра» – начать высыпаться, баловать себя (а не мужа и детей), тратить деньги на себя (а не на мужа и детей) и понять одну простую вещь: все это не является нормальными симптомами старения женщины. Это всего лишь признаки раннего гормонального старения. Так как гормоны на 99 % зависят от нашего образа жизни, то, изменив его, вы измените скорость старения ваших гормонов, а значит, и скорость вашего старения. И никакие уколы красоты и клиники оплодотворения тут ни при чем. Они никогда не научат вас настоящей любви к своим гормонам, которая рождается из знаний о том, как они работают и как привести их в баланс. Вы можете вернуть себе молодость в любом возрасте. Когда гормоны в балансе, вам совсем несложно наращивать мышцы вместо жира, иметь сильный иммунитет, ясность мыслей и фонтан жизненной энергии.

      Безусловно, мы взрослеем, и наши гормоны не могут оставаться в 40 лет такими, какими они были в 20. Вполне понятно, мы рождаемся с определенным банком яйцеклеток и не можем их пополнять в течение жизни. Но мы можем повлиять на их качество. Все, что мы едим, чем дышим и что наносим на кожу в течение жизни, оказывает либо положительный, либо негативный эффект на все клетки, включая наши яйцеклетки. И чем больше токсинов мы смогли накопить в нашем организме, чем меньше мы насыщали себя едой и супередой, тем более плачевный результат мы получим с годами – быстрое старение, в том числе яичников, и изношенные, в плачевном состоянии яйцеклетки. Такие клетки больше не обладают красотой и жизненной силой. Они ленивые – медленно питают себя и неторопливо очищаются от токсинов. Нам это надо? Разумеется, нет. Наша задача научиться грамотно очищать свое тело от тяжелого груза токсинов (в том числе токсичных мыслей), научиться грамотно питать себя, в том числе едой для души и сердца, и тогда любые чудеса возможны: и легкая беременность после 40, и исчезновение бесплодия, кист, миом и другие «чудеса».

      

 Обнаженные гормоны Екатерины, Париж

      Оксана, день добрый! Сердечно благодарю Вас за ту энергию, любовь, тепло и методы правильного питания, которые Вы привнесли в мою жизнь. В тот период жизни, когда я не знала Вас, были разные моменты, но сейчас могу уже смело сказать, что я перестроилась окончательно! СКАЧАТЬ