Заклик до любові. Ентоні де Мелло

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ в тому, що вас переконали, що це єдиний спосіб досягнення щастя – і він же гарантовано породжує тривогу, розчарування й скорботу.

      Навряд чи є хтось, кому відкрили таку істину: для того щоби бути по-справжньому щасливим, є одне і тільки одне, що ви маєте зробити: позбавитися програмування, звільнитися від отих прив’язаностей.

      Коли люди натрапляють на цю очевидну істину, їм стає лячно від думки, скільки болісних зусиль потребуватиме відмова від їхніх прив’язаностей. Але процес цей зовсім не болісний. Навпаки…

      Відмовлятися від прив’язаностей – це абсолютно чудове завдання, якщо інструмент, що ви використовуєте для звільнення від них, це не сила волі чи самозречення, а спостереження.

      Усе, що потрібно зробити, – це:

      1. Відкрити очі і побачити, що насправді ви зовсім не потребуєте цього об’єкта прив’язаності.

      2. Просто усвідомте, що ви були запрограмовані, піддані промиванню мізків, аби думати, буцімто не зможете бути щасливі або не зможете жити без цієї конкретної людини чи речі.

      Згадайте, яких страждань ви колись зазнали, коли були певні того, що ніколи не будете щасливі, бо ж втратили когось або щось, таке дорогоцінне для вас. Але що сталося потім? Пройшов якийсь час, і ви якось призвичаїлися до нового стану, причому почуваєтеся досить непогано, чи не так? Це мало б стати для вас «дзвіночком», вказати на фальшивість вашого переконання, на трюк, який ваш запрограмований мозок зіграв з вами.

      Прив’язаність – це не факт. Це переконання, така собі фантазія у вашій голові, набута через програмування.

      Якби та фантазія не існувала у вашій голові, ви б не мали прив’язаностей. Ви б любили речі й людей і щиро втішалися б ними, проте, будучи вільним від помилкових переконань, основою вашої любові до них не була б прив’язаність.

      І, за великим рахунком, чи існує якийсь інший спосіб отримувати справжнє задоволення від чогось?

      VI. Тепер прогляньте, немов би за списком, усі оті ваші прив’язаності. І, звертаючись до кожної особи чи предмета, який спаде на думку, скажіть: «Насправді я зовсім до тебе не прив’язаний. Я лишень вводив себе в оману через переконання, що без тебе я не почуватимуся щасливим».

      Просто зробіть це чесно й щиросердно, і своїми очима побачте ту зміну, що станеться всередині вас:

      «Я насправді зовсім не прив’язаний до тебе. Я просто обманював себе через переконання, що без тебе мені не бути щасливим».

      Медитація 5

      Ваш розум творить нещастя

      Верблюдові легше пройти через голчине вушко, ніж багатому в Божеє Царство ввійти!

(Марк 10:25)

      Що потрібно зробити, аби стати щасливим?

      Щось зробити для цього не можете ані ви, ані будь-хто інший. Чому? З тієї простої причини, що ви вже щасливі – тут-таки й зараз. Тож як можна стати тим, ким ти вже є?

      Якщо це так, то чому ж ви не відчуваєте цього щастя, котре вже СКАЧАТЬ