Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты. Стивен Гандри

Чтение книги онлайн.

      ✓ Деменция

      ✓ Депрессия

      ✓ Диабет, предиабет, инсулинорезистентность

      ✓ Жир в стуле (из-за плохого пищеварения)

      ✓ Задержки роста младенцев и детей

      ✓ Кислотный рефлюкс, или изжога

      ✓ Лимфомы, лейкемия, множественные миеломы

      ✓ Мигрени

      ✓ Недостаток питательных веществ из-за мальабсорбции (например, низкий уровень железа)

      ✓ Необъяснимые приступы головокружения или звона в ушах

      ✓ Низкий уровень иммуноглобулина G, иммуноглобулина M и иммуноглобулина A

      ✓ Низкий уровень лейкоцитов

      ✓ Низкий уровень тестостерона

      ✓ Облысение по мужскому типу

      ✓ Переутомление

      ✓ Периферийная нейропатия

      ✓ Полипы в кишечнике

      ✓ Потеря костной массы (в том числе остеопения и остеопороз)

      ✓ Проблемы с весом (избыточный или недостаточный вес)

      ✓ Проблемы с желудочно-кишечным трактом (вздутие, боль, газы, запоры, диарея)

      ✓ Проблемы с памятью

      ✓ Пролежни

      ✓ Раздражительность, перепады настроения

      ✓ Рак

      ✓ Сердечно-сосудистые заболевания, коронарная недостаточность

      ✓ Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

      ✓ Синдром раздраженного кишечника (СРК)

      ✓ Синдром хронической боли

      ✓ Синдром хронической усталости

      ✓ Спазмы, покалывание и онемение

      ✓ Туман в голове

      ✓ Ухудшение здоровья зубов

      ✓ Фибромиалгия

      Да, я знаю, что вы подумали: я перечислил здесь практически все возможные болезни и жалобы на здоровье! Как у них вообще в принципе может быть одна причина? Поверьте мне, лет двенадцать назад я бы и сам выбросил эту книгу из окна, если бы прочитал, что все эти болезни вызываются употреблением лектинов, а также других химикатов, тайком проникших в наши организмы. Но мой опыт с десятками тысяч пациентов – прямое доказательство того, что это правда, и что следование моему диетическому протоколу исцелит вас.

      Что изменилось?

      Если мы знаем о лектинах уже больше столетия и ежедневно употребляем их в пищу в самых разных продуктах – полный список вы найдете далее, – почему лектины не атакуют нас всех? Хотя, может быть, и атакуют. А если они не атаковали нас в прошлом, почему атакуют сейчас? Что изменилось? Я узнал, как лектины проникают в наши организмы, и мы рассмотрим эти пугающие факторы в следующих двух главах.

      Глава третья

      Ваш кишечник атакуют

      Вы усвоили немало сложных и неожиданных идей в двух последних главах – и их будет даже больше; считайте это честным предупреждением. Это может прозвучать удивительно, но все, что я вам расскажу, подтверждается исследованиями, опубликованными в рецензируемых журналах учеными из престижных СКАЧАТЬ