Живи без обид. Светлана Лада-Русь (Пеунова)

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ человек обижается на чтото, он находится в нереальности; обидчивые люди все подстраивают под свои представления, то есть внутренний мир свой они делают главным в мире внешнем, а это – иллюзия. У такого человека есть четкое представление, как должны люди себя вести и что они делают не так: «Должно быть именно так, и не иначе!» Но на самом деле, это представление ложное, потому что люди не обязаны себя вести так, как этого от них ожидают.

      Обидчивый человек – часто и ущемленный, он требует к себе повышенного внимания: кинуться в объятия, «поплакаться в жилетку», отдать последнее. На поведение окружающих он смотрит через свои собственные, искажающие очки, ставит окружающих себе на службу.

      Часто, обижаясь, человек приписывает другому то, чего и не было. Единственное лекарство – понять, что все претензии были выстроены на пустом месте, на иллюзии. Понять, что виноват ты сам. Понять, что, углубляясь в разборки ситуации, мы только заводим конфликт глубже.

      Когда человек обижается и уходит, он сам лишает себя общения с тем, от кого уходит, сам обрезает канал общения. При этом ответственность возлагает на другого: «Это ты виноват, что я ушел! Это ты меня лишил общения! Ты меня лишил своего общества!» Уйти – самый легкий способ решения конфликта. Но и самый обездоливающий. Так можно уйти от всех близких тебе людей.

      Кто же может помочь разобраться в такой ситуации? Тот, кто находится рядом, но не является объектом обиды. Если таким свидетелем оказываетесь вы – не сочтите за труд, подойдите, поговорите, покажите: «Вот как на самом деле выглядит ситуация». Причем деликатно, осторожно, ведь человеку больно. Начните с очевидного – в чем он был не прав, по шагам разберите всю ситуацию.

      Надо ли вмешиваться в чужой конфликт? Надо, если судьба дает вам увидеть, понять, в чем заблудились люди. Не вмешиваясь в сам конфликт, помогите людям увидеть ситуацию со стороны, сделайте все, что от вас зависит. Разобраться – значит гармонизовать ситуацию, отношения, пространство вокруг себя. А когда вы видите конфликт, переживаете за людей, но не помогаете им выбраться, когда говорите: «Ах, как жалко!» и носите это переживание в себе, – то и вы получаете психологическую травму, заражаетесь чувством обиды и вины. Зачем же? Сделайте все, что от вас зависит, а уж потом дайте людям самим принимать решение – услышать вас или нет, последовать вашему совету или нет.

      Эффект бумеранга

      Вы часто не понимаете: почему человек именно так к вам относится? Работает механизм отражения, то есть отзывчивости. Сердце любого человека слышит чувство, которое к нему испытывает другой человек. Если вы относитесь к человеку с неприязнью – он будет точно так же относиться к вам. Именно поэтому не бывает безответной любви. Если вы чувствуете любовь, которую вам посылает кто-то, вы будете к нему тоже относиться с любовью. Это – закон.

      К вам люди относятся именно так, как вы относитесь к ним. Чтобы понять, что чувствует к вам тот или иной человек, прислушайтесь к своему сердцу: а что вы чувствуете СКАЧАТЬ