Лечимся свеклой. От гипертонии, анемии, онкологии, мастопатии, аденоидов, язвы желудка, отеков. Юрий Константинов

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ результате полного распада клетчатки образуется глюкоза, являющаяся своеобразным топливом энергетической активности организма.

      Аминокислоты – лизин, гистидин, аргинин, аспарагиновая кислота, треонин, серин, глутаминовая кислота, пролин, глицин, аланин, валин, изолейцин, лейцин, тирозин, фенилаланин. Наибольшую ценность представляют незаменимые аминокислоты, которые не могут синтезироваться в организме человека и животных. Они должны поступать в организм с пищей.

      Валин необходим для метаболизма в мышцах, восстановления поврежденных тканей и для поддержания нормального обмена азота в организме.

      Лизин относится к наиболее важным незаменимым аминокислотам, он является ростовым фактором. Недостаток его в пище приводит к нарушению процессов кроветворения, снижению количества эритроцитов и содержания в них гемоглобина, нарушается азотистое равновесие. Он необходим для нормального формирования костей и роста детей, способствует усвоению кальция и поддержанию нормального обмена азота у взрослых.

Макроэлементы

      Магний:

      – снижает содержание холестерина в крови, очищает сосуды, тем самым снижая риск инфаркта и инсульта,

      – участвует в формировании костей, является компонентом зубной эмали,

      – положительно влияет на нервную системы и повышает устойчивость к стрессовым ситуациям,

      – участвует в процессе синтеза белка, обмене глюкозы, транспортировке питательных веществ, в процессе передачи генетической информации, углеводном и фосфорном обмене,

      – способствует предупреждению образования камней в почках,

      – с помощью магния выводятся некоторые токсичные вещества из организма,

      – способствует улучшению перистальтике кишечника,

      – оказывает положительное действие на репродуктивную систему, во время менопаузы,

      – регулирует работу мышц,

      – снимает спазмы и расширяет бронхи при бронхолегочных заболеваниях,

      – сотни ферментативных реакций протекают с участием магния.

      Кальций:

      – регулирует работу клеток,

      – участвует в свертывании крови,

      – участвует в мышечном сокращении,

      – участвует в нервном возбуждении,

      – участвует в действии ряда гормонов,

      – необходим для нормального всасывания жиров в желудочно-кишечном тракте,

      – против нарушений сердечного ритма.

      Натрий:

      – нормализует водно-солевого обмена,

      – активизирует ферменты слюнной и поджелудочной желез,

      – участвует в выработке желудочного сока,

      – поддерживает нормального кислотно-щелочного баланса,

      – генерирует функции нервной и мышечной системы,

      – сосудорасширяющее действие,

      – поддержание осмотической концентрации крови.

      Фосфор:

СКАЧАТЬ