Зачем нужны эмоции и что с ними делать? Как сделать эмоции и чувства своими друзьями. Александр Мусихин

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ хочет, чтобы его супруга была раскрепощена в постели, но выбирает в жёны скромницу, а раскованных женщин считает шлюхами.

      Родители хотят, чтобы ребенок любил школу и ходил в нее с удовольствием, но при этом ругают его за низкие оценки.

      Родители юношей и девушек хотели бы, чтобы дети были самостоятельными, однако жёстко контролируют каждый шаг ребенка.

      Этот механизм может действовать неопределённо долгое время. Если обратить внимание этих людей на противоречия, то, скорее всего, они прибегнут к рационализации, чтобы придумать более красивую причину такого поведения и по-прежнему не замечать противоречий.

      13. Идеализация и обесценивание

      Лозунг: «Ты лучше всех, я так тебя люблю, ты не такой, как все!! (идеализация)…» Прошло 2 месяца… «Я разочарована в тебе, ты предал мои мечты (обесценивание)».

      Две стратегии, которые идут рука об руку и являются частью одного процесса. Человек идеализирует кого-то или что-то, чтобы не сталкиваться с реальностью. В реальности у людей есть достоинства и недостатки, но с этим бывает тяжело смириться. Намного проще придумать себе идеальных персонажей (и влюбиться в них): «Ты самый лучший!!!».

      Когда же реальность уже невозможно игнорировать, включается обесценивание и на объект выплёскивается ярость и разочарование: «Ты самый плохой!!!», «Я-то думал, а ты…»

      Распространенный пример – инфантильная «любовь», которая длится в среднем полтора-два месяца. Сначала объект любви идеален, на него возлагаются иллюзорные надежды: «Ты сделаешь меня счастливым!» Объекту предлагается роль доброго волшебника, который избавит от всех житейских трудностей, недостатки игнорируются. Потом, когда он не оправдывает ожидания, наступает разочарование, на объект возлагается вина за неудачу (не оправдал надежд): «Я думал, что ты…, а ты, оказывается,…».

      Уже много лет это ведущая тема в современной поп-музыке:

      — Так вот какая ты! А я дарил цветы…

      – Но ты опять сегодня не пришла, а я так ждал, надеялся и верил…

      – Ах, какой был мужчина! Настоящий полковник!..

      Такой инфантильный способ взаимодействия с людьми может возникать с кем угодно, даже с организациями. Например, очарование финансовой пирамидой сменяется разочарованием, затем идеализируется новый «лёгкий» способ заработка и т. д. Или увлечение одним чудодейственным лекарством, которое якобы помогает от всего, сменяется пристрастием к другому, столь же чудодейственному вначале и столь же разочаровывающему в конце.

      Есть люди, у которых обесценивание – основной способ общения. И тогда разговоры ведутся о том, как все плохо:

      – Цены растут, здоровье портится, государство о нас не заботится, начальник дурак, подчиненные сволочи (или наоборот), дети в гости не приходят, родители не понимают и т. д.

      Что ни сделай – все не так. Всегда есть некий идеал, в сравнении с которым любое поведение оказывается недостаточно хорошим. СКАЧАТЬ