Название: Жизнь за 5 минут. Время для обретения вдохновения
Автор: Хулио Бевионе
Издательство: ИГ "Весь"
Жанр: Психотерапия и консультирование
isbn: 978-5-9573-3303-6
isbn:
Да-да, принятие способно стать лекарством от человеческих страданий. Мы должны принять близких людей, происходящие события и собственную судьбу. Это не означает смирение и пассивное ожидание, напротив – это значит готовность предпринимать конкретные действия, чтобы приблизиться, а не отдалиться от того, что причиняет нам боль. Нам следует привести в порядок собственные мысли, перестав желать обратного.
Ничего хорошего, нового или полезного не может родиться от страданий. Таким образом, любая попытка покончить со страданием, избежав принятия, просто бессмысленна. Разве что удастся получить очередную дозу анестетика из тех многочисленных источников, созданных, чтобы оставаться с закрытыми глазами.
У нынешнего поколения есть замечательная возможность прекратить страдания в мире. В этом заключается важность нашей функции. Потому что, перестав цепляться за страдание, мы обретем пьянящее чувство свободы и благополучия, которое распространится на весь окружающий мир.
Давайте по мере своих возможностей, шаг за шагом создавать моду на принятие. Потому что страдание на современном этапе эволюции уже выходит из моды.
11. Никто не покидает нас
Люди уходят из нашей жизни. Это случается не всегда так, как нам того хотелось бы, и не всегда мы с легкостью отпускаем их. И этот факт порой причиняет ужасную боль. Настолько ужасную, что появились целые отрасли, живущие за счет этих эмоций. Книги, фильмы, романы и тысячи бесед в СМИ подкармливают эту боль.
Но на самом деле, никто не покидает нас; люди будут уходить из нашей жизни всегда. Эта история об одиночестве и боли живет в нас самих, а не в тех, кто уходит.
Возможно, одна из причин – в том, что мы не научились оставаться наедине с собой. Мы избегаем этих моментов, наполненных интимностью и тишиной, чтобы заполнить время списком дел и шумными занятиями, рассчитывая на чью-то помощь. Я часто встречаю людей, которые давно не проводили время наедине с собой!.. Они не знают, что делать со своей жизнью, потому что никогда не задавали себе этот вопрос, решив довольствоваться готовым ответом, полученным от своей семьи, друзей или кого-то другого. Но они понятия не имеют, каков их собственный ответ.
И за этот отказ от себя жизнь однажды выставляет счет. Это становится очевидным, когда уходит тот, кто обычно думал и решал за нас. И после его ухода остается пустота, которую мы должны заполнить. Разглядев эту пустоту, мы ощущаем боль. Нам больно знать и чувствовать, что мы покинули самих себя.
Поэтому давайте не будем искать виноватых в том, что мы покинули самих себя, а начнем сегодня, сейчас же, уделять время и находить пространство для того, чтобы побыть наедине с собой. Прислушиваться СКАЧАТЬ