Собери себя в целое. Договорись со своим подсознанием. Андрей Анатольевич Сафронов

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ что пусть не удивляется тучная мать, видя, как на глазах полнеет её маленькая дочь: неосознанное копирование – весьма распространённый фактор ожирения, причём провести чёткую грань, за которой кончается идентификация и начинается наследственность, в таких случаях очень трудно.

      Элементы «органической речи»

      Так называют психиатры те стандартные фразы, которыми жалуемся мы друг другу на всяческие неприятности.

      • Меня тошнит уже от…,

      • Больно видеть…,

      • Голова идёт кругом…,

      • Не перевариваю…,

      • Сидит в печёнках… и так далее.

      Оказывается, каждую из заложенных в них идей наше подсознание может воспринять как внушение и реализовать физиологически.

      Аккуратней с выражениями. Берегите себя!

      Эффект внушения

      Внушаемость – неотъемлемое свойство человеческого сознания, без которого невозможными стали бы процессы познания и обучения.

      Многократное повторение внедряемой идеи, как мы уже знаем, усиливает эффект внушения, на чём основан, кстати, главный наш воспитательный принцип: родители своему ребёнку вдалбливают прописные истины до тех пор, пока он многие важные вещи не начинает выполнять автоматически.

      Такой подход имеет, однако, и свою обратную сторону: если, скажем, неуспевающему школьнику повторять раз за разом: «Ну ты и болван. Ни черта тебе в башку не лезет!» – то внушение это будет усвоено и исполнено: тогда уж точно на образовании ребёнка, независимо от его истинных способностей, можно ставить крест.

      Подсознание ребёнка может очень легко подхватить случайную реплику и превратить её сначала в постгипнотическое внушение, а затем и в идефикс: таким образом возникнет условный рефлекс, на основе которого может вырасти новая привычка, а то и черта характера.

      В момент глубокого интенсивного переживания подсознание человека действует как фонограф, механически записывая всё, что происходит вокруг. Позже, в силу каких-то ассоциаций, запись в подсознании «оживает» и реализуется как самое обычное постгипнотическое внушение, вот так рождаются привычки и некоторые черты характера.

      Будьте аккуратней с высказываниями!

      Вот пример эффекта внушения в жизни одной очень привлекательной молодой особы. Она вспомнила на встрече одно крайне неприятное переживание десятилетнего возраста. «Не смей больше говорить Нет! – кричала разъярённая мать, избивая ребёнка – Чтоб я больше не слышала от тебя этого слова!»

      «Если б вы только знали, как мне бывало стыдно: ни разу в жизни я не нашла в себе силы, чтобы хоть кому-нибудь отказать. – призналась она чуть позже – Сколько же я наделала глупостей, и всё из-за этого проклятого слова Нет. Выговорить его у меня просто язык не поворачивался!»

      Очень многое в своем характере мы закладываем в детстве и не сами. Так-то…Будьте аккуратны с детьми, СКАЧАТЬ