Мотивация от А до Я. Философско-психологическое пособие. Альберт Мухаметшин

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ Представление о будущем, созданные эмоционально-чувственным образом – фантазия.

      Проблема пустого будущего, отсутствия перспектив упирается в настоящее. В настоящем моменте, здесь и сейчас, есть переживание тупика и безысходности.

      Будущее – это то, куда мы направляемся, и если нет представлений о своем будущем или эти представления очень смутны, тогда неизвестно к чему готовиться, неизвестно что предпринимать.

      Забегание в будущее, всегда сопряжено с чувством тревоги. Чем дальше человек забегает в будущее, тем сильнее тревога.

      Любая внутренняя пустота воспринимается как символическая встреча со смертью.

      Представить себя вне жизни представляется невозможным, и идея о конечности существования, т. е. смерти, присутствует практически в каждом человеке. Так как смерть – событие нежелательное, его следует избегать, вместе с тем сознание уклоняется от восприятия будущего в целом.

      Чем можно заполнить будущее, чтобы оно было непустым?

      Цели

      Отличное средство для того, чтобы куда-то двигаться. Если цель не зажигает, это еще не значит, что она плохая, такой целью можно воспользоваться, как средством избегания. Убежать от себя и своих переживаний в деятельность, иногда единственно доступный способ справиться со сложной ситуацией. Про цели и целеобразование поговорим отдельно в главе 3.

      Цикличные действия

      Любое повторяющееся событие превосходно заполняет время, вредная привычка, полезный ритуал, выполнение обязательств, работа.

      Для того чтобы сформировать зацикленный процесс достаточно 21—42 дней усердно его повторять. Минусом цикличных действий является отсутствие желаний в действиях. Привычка – вторая натура, один раз себя приучил и как робот исполняешь.

      Наличие циклических действий наполняет гарантированными событиями будущее.

      Любая форма зависимости – это жесткая связь, внутри которой человек воспроизводит повторяющийся набор действий.

      Ожидания

      «Не всем повезло чего-то ждать» © кто-то

      Если в будущем пусто, то это значит только то, что отсутствуют осознанные ожидания, иначе человек ожидает смерти. Находиться в ожидании смерти равносильно переживанию непосредственной угрозы жизни. Тут уж точно не до чтения книги. Если реальной угрозы нет, а ожидание смерти есть, обычно случается паническая атака. В случае неосознаваемых ожиданий, имеет место самообман. Человек недостаточно честен с собой, не хочет видеть то, что он ожидает, так как информация об ожиданиях выставит его в не самом лучшем свете в собственных глазах.

      Воображение

      В зависимости от индивидуальных интеллектуальных способностей, человек может построить себе коридор, плоскость или объем потенциального будущего. Будущее, которое может быть при выполнении СКАЧАТЬ