Практики омоложения. Алексей Иванчев
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Практики омоложения - Алексей Иванчев страница 5
Название: Практики омоложения
Автор: Алексей Иванчев
Издательство: Издательские решения
Жанр: Здоровье
isbn: 9785449062918
isbn:
– Я люблю мечтать.
– Я знаю, что доставляет мне удовольствие.
– Я надеюсь на лучшее и смело смотрю в будущее.
– Я ощущаю себя довольным жизнью.
75—100 очков: вы сохранили много стимулов к жизни. Вы открыты, оптимистичны, доброжелательны и общительны. Ваш энтузиазм заразителен, и людям нравится быть в вашем обществе. Эти качества сохраняют мощный иммунитет и помогают бороться с болезнями. Вы наверняка выглядите моложе своих лет и уж точно ощущаете себя моложе.
50—75 очков: вы принесли в жертву некоторые свои черты по дороге к зрелости. Вы – «средний» взрослый. И вопрос не в том, как найти время, чтобы заняться собой. Всё дело в желании, мотивации. Ответственность и стрессы уменьшили вашу способность радоваться. Но вы можете улучшить здоровье и самочувствие, возвратив естественное стремление к радости.
25—49 очков: пришло время переоценить свою жизнь и поискать в себе естественные черты, позволяющие вам быть более открытым и непосредственным.
Ваш психологический возраст
Психологический возраст личности – это ваши ощущения, обычное настроение и состояние. К примеру, вам нет ещё и 40, но вы ощущаете себя на все 50? Или наоборот – по крайней мере, внутренне совсем не изменились со дня окончания школы? Ваш психологический возраст может не совпадать с реальным, но небольшое расхождение вполне нормально.
В каждом из 10 вопросов теста выберите один, наиболее подходящий вам вариант ответа и отметьте это на листе бумаги.
1. Вы опаздываете и находитесь неподалёку от остановки. Подходит автобус. Ваши действия?
А) Побегу, чтобы успеть на него.
Б) Прибавлю шагу, чтобы идти как можно быстрее.
В) Пойду чуть быстрее обычного.
Г) Иду себе как раньше.
Д) Посмотрю, не идёт ли следующий автобус, а потом решу, что делать.
2. Как вы относитесь к моде?
А) Слежу за модой и стараюсь одеваться соответственно.
Б) С удовольствием ношу модные вещи, но только те, что мне подходят.
В) Актуальная экстравагантность не по мне, предпочитаю классику.
Г) Я вообще не признаю современную моду.
Д) Стараюсь быть в курсе, но выбираю вещи по своему настроению.
3. Чем любите заниматься в свободное время?
А) Проводите время с друзьями.
Б) Смотрите телевизор.
В) Читаете любимые книги.
Г) Разгадываете кроссворды.
Д) Занимаетесь чем угодно, лишь бы в удовольствие.
4. Вы стали невольным свидетелем жестокости или ссоры. Ваши действия?
А) Сразу постараюсь восстановить справедливость всеми доступными методами.
Б) Встану на сторону пострадавшего и постараюсь ему помочь.
В) Постараюсь восстановить справедливость в рамках закона.
Г) А что можно сделать? СКАЧАТЬ