НЛП-техники для красоты, или Как за 30 дней изменить себя. Валерия Профатыло

Чтение книги онлайн.

      Увлажняйте кожу изнутри – пейте 1,5–2 литра чистой минеральной негазированной воды в день. Частые душ или ванна хороши для увлажнения кожи в том случае, если водопроводная вода из артезианского источника. К сожалению, обычная водопроводная вода сама сушит кожу. После такого душа она становится стянутой и сухой, иногда на ней может появляться мелкая болезненная сыпь.

      Максимально справиться с сухостью и морозом коже помогут правильно подобранные косметические средства. Нужно исключить умывание с мылом, ведь даже самое «мягкое» мыло сушит кожу. Если ранее вы использовали гели, то при шелушении кожи лучше применять молочко, сливки, мусс или пенку.

      Следите, чтобы в очищающем средстве были восстанавливающие, питающие и увлажняющие компоненты. Среди тоников выбирайте те, что предназначены для чувствительной, сухой или нормальной кожи.

      Днем применяйте питательный и/или защитный крем. Зимние кремы содержат вещества, которые создают на поверхности кожи защитную пленку, помогая тем самым сохранить в ней воду, защитить от повреждений, ветра, мороза, УФ-излучения, городского смога, компьютерного излучения и т. д. Качественный защитный крем – отличная база под макияж (на такой «основе» макияж хорошо держится), он отлично питает кожу и часто предупреждает старение. НО! Некоторые защитные кремы могут вызывать «парниковый эффект». При перепаде температуры (например, когда вы зашли с улицы в помещение) кожа начинает блестеть, краснеет, на ней выступают капли пота, а макияж «плывет». Такие кремы предназначены только для длительного пребывания на улице, и по возращении в помещение вы должны такое средство с лица смыть. К сожалению, такой защитный крем подходит не каждой женщине.

      В составе крема должны быть питательные масла – ши, карите, облепихи, оливы, жожоба и т. д.; комплекс витаминов и смягчающих веществ. Дневной защитный крем нужно наносить минимум за 30–40 минут до выхода на улицу.

      Вечером можно применять как увлажняющие, так и питательные кремы. В зависимости от вашего возраста или состояния кожи крем может носить разный «характер» (восстанавливающий, регенерирующий, бальзам, эликсир, сыворотка и пр.). Важно, чтобы зимой крем обладал увлажняющими и питательными свойствами, 2–3 раза в неделю балуйте кожу увлажняющими и/или питательными масками.

      Отдельно стоит сказать о защите кожи век и губ.

      Днем для век лучше применять мягкие кремовые текстуры. Если ваш крем для век достаточно плотный, наносите его за час до выхода на улицу, остатки крема обязательно удаляйте через 10 минут после нанесения. Особо тщательно наносите крем на участок между нижним веком и скулой, поскольку именно здесь появляются покраснения и «обветривания».

      Губы следует защищать питательным бальзамом, гигиенической помадой СКАЧАТЬ