Психофизиологические алгоритмы здоровья. Немедикаментозное лечение. Александр Владимирович Лихач

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ для самостоятельного выполнения алгоритмы здоровья при различных заболеваниях организма. Они даны в определенной последовательности и выполняются в случае заболевания так, как этого требует формула лечения. В особых случаях последовательность их выполнения может быть изменена, но в каждом конкретном случае необходимо прежде проконсультироваться у специалиста.

      Ангина

      Когда у вас болит горло, это означает, что на участке от спинки языка и до голосовых связок имеется воспаление. Одной из причин воспаления слизистой горла может быть ангина. Ангина – острая инфекционная болезнь, вызываемая чаще стрептококками, реже – другими микроорганизмами, характеризующаяся воспалительными изменениями в лимфаденоидной ткани глотки (чаще в миндалинах), проявляющаяся болями в горле и умеренной общей интоксикацией.

      Если помимо воспалительных явлений в горле отмечаются повышение температуры до 38,3°С и выше, трудности при глотании, увеличение шейных лимфатических узлов, появление белого налета на миндалинах или в местах их расположения, при постоянных болях в горле необходимо срочно обращаться к врачу.

      Существует множество способов лечения воспалительных заболеваний горла. Попробуйте дышать носом. Если у вас заложен нос, вы непременно дышите ртом. Воспалительные явления в горле исчезнут, когда спадет отек слизистой носовых проходов, и вы сможете снова свободно дышать носом. Следите за влажностью воздуха. Очень сухой воздух в помещении в зимнее время может вызывать раздражение и воспаление слизистой горла. Влажный воздух поможет вам уменьшить воспаление в горле. Поддерживайте достаточное количество жидкости в организме. Выпивайте один лишний стакан воды во время каждого приема пищи и еще один – перед сном. Полезно теплое питье, способствующее быстрейшему выведению из организма продуктов жизнедеятельности микроорганизмов, вызывающих ангину. Полоскания горла солевыми растворами уменьшают боли. Независимо от того, курите ли вы сами или являетесь «пассивным курильщиком», постарайтесь избежать вдыхания табачного дыма.

      При воспалительных явлениях в горле во время гриппа или ангины может также наблюдаться затрудненное глотание. Возникает необычное ощущение, будто «ком» в горле. Глотание – такой же естественный процесс, как дыхание. Во время глотания мышцы горла совершают сотни движений, когда вы едите, пьете и проглатываете постоянно образующуюся слюну. Во время этих процессов происходит расслабление круговой мышцы верхнего отдела пищевода – сфинктера, благодаря чему содержимое полости рта перемещается через горло в пищеварительную систему. Спазмы в глотке могут вызвать и такие факторы, как стресс и напряжение, которые сами по себе осложняют жизнь. В редких случаях расстройства глотания могут быть обусловлены отклонениями физического характера, например спазмом мышц сфинктера при язвенной болезни. Иногда эти расстройства являются первым признаком опухоли.

      О любых подозрительных расстройствах СКАЧАТЬ