Лечение скандинавской ходьбой. Оздоровительные практики. Дмитрий Кульков

Чтение книги онлайн.

      Кроме того, по мнению Кантаневы, палка для ходьбы должна была обладать безопасным, но в то же время острым наконечником, чтобы можно было ходить по грунтовым и песчаным дорожкам. Для асфальта была разработана специфическая резиновая насадка.

      

Палка для ходьбы получила официальное название «саувакавели», и первая партия палок была выпущена фирмой Exer осенью 1997 года под брендом «Nordic Walker».

      Необходимо отметить также еще одного человека – вице-президента Exer Аки Карихталу, который разработал план международного продвижения северной ходьбы. Но сначала нужно было «подсадить» на ходьбу с палками самих финнов. С этой целью в 1998 году в стране была проведена целая кампания по обучению инструкторов, которые тут же начинали работу в многочисленных спортивных клубах. За два года количество ходящих с палками людей в Финляндии достигло 150 000 человек.

      В 2000 году Аки Карихтала основал INWA (Международную Ассоциацию Скандинавской Ходьбы). Эта организация начала активную работу по разработке различного рода образовательных программ по скандинавской ходьбе и подготовке инструкторов за пределами Финляндии. Вскоре в разных странах начали создаваться региональные ассоциации скандинавской ходьбы, которые влились в INWA.

      Главным же инструктором по ходьбе в то время стал Марко Кантанева, работавший в тесном сотрудничестве с ассоциацией «Финская лыжня» и ежедневно пропагандировавший новый вид спорта в парке Института спорта Финляндии. По его словам, он сразу понял, что «люди хотят заниматься ходьбой с палками круглый год, буквально не отходя от дома». Кантанева проводил в парке целые дни с утра до вечера и постоянно открывал новые приемы, совершенствовал методику ходьбы и повышал ее эффективность.

      Весной 1999 года Кантанева опубликовал самиздатом брошюру «От ходьбы с палками к физкультуре с палками», а на ее основе ассоциация «Финская лыжня» сняла соответствующий фильм. Темой заинтересовались издательства, которые заказали Кантаневе еще несколько книг. В 2001 году на прилавках появился его бестселлер «Ходьба с палками и другие виды фитнеса с палками». Различные изготовители спортивного инвентаря начали включать палки для ходьбы в свои производства.

      В 2004 году по данным агентства Гэллап, в Финляндии насчитывалось 760 000 поклонников «северной ходьбы». В 2011 году эта цифра, согласно некоторым исследованиям, возросла до 1,5 млн. Так или иначе, примерно 20 % финнов регулярно занимаются северной ходьбой.

      

Но к той степени популярности, которой она пользуется сейчас, «северную ходьбу» привела Германия – там создали даже специальные трассы для ходоков с лыжными палками. В эту страну северная ходьба пришла в 2000 году, и по словам Марко Кантаневы, этот год можно по праву назвать «безумием ходьбы на палках».

      Из Германии ходьба проникла в другие страны Европы, и в частности, в Россию – правда, с некоторым опозданием. Годом подлинного международного СКАЧАТЬ