Замедли шаг и открой для себя новый мир. Гемин Суним

Чтение книги онлайн.

      Само отстанет.

      Трудно забыть обиду и боль?

      Не силься ускорить этот процесс.

      Время – лучший лекарь.

      Если мы научимся быть довольными тем, что есть,

      ослабнет наш пыл бесконечной борьбы за выживание

      и мы радостно поприветствуем мир.

      Если мы научимся быть довольными тем, что есть,

      общество соседа будет нам приятно.

      Если мы научимся быть довольными тем, что есть,

      бремя эмоций не будет нас тяготить.

      Если ты медитируешь, пытаясь разгадать свою Божественную природу, не рассчитывай, что твоя ученость тебе в этом поможет.

      Когда предмет исканий столь недостижим, лучше глубже проникнись тем, что имеешь.

      Не копи в себе гнев.

      Вдохни глубже. Расслабься.

      Когда твой ум полностью прояснится —

      раскроется твоя истинная природа.

      Так было и будет всегда.

      Духовный рост – то не образование.

      Получая образование, мы изучаем незнакомый предмет.

      Однако, изучая духовность, следует обратиться к тому, что уже известно.

      И тогда в полном спокойствии мы осознаем суть нашего бытия.

      Оно раскрывается в безмолвии.

      Ты много раз пытался, но не смог

      Ситуацию изменить, худое сделать добрым?

      Так измени ты отношение к ней.

      Ни хорошо ни плохо все по сути.

      Добро и зло в сравнении познается.

      Всегда есть тот, кому еще больней.

      А у тебя не так уже все и плохо.

      Ты устал? Осознай свою усталость.

      Раздражен? Осознай раздражение.

      Зол? Осознай свою злость.

      Осознавая эти чувства, ты становишься выше них.

      Как внимательный зритель, ты наблюдаешь со стороны.

      Природа осознанности чиста, как безоблачное небо.

      Усталость, раздражение и гнев словно тучи омрачают его.

      Но стоит тучам пролиться чистым дождем, небо проясняется.

      Так и мы можем быть не в настроении, а через минуту уже спокойны.

      За облаками всегда широкое ясное небо.

      Если гнев, отчаянье и скорбь

      Словно ядом убивают тело.

      Попытайся их скорей изгнать:

      Упражнением, с гуру разговором.

      На любовь и благость медитируй.

      Лишь начнешь – ослабнет этот яд.

      Воспоминания причиняют боль?

      Направь мысли в настоящее.

      Обрати внимание на «здесь» и «сейчас».

      Заметь, как успокоятся мысли и воспоминания.

      Ведь они – по сути одно.

      Когда ты вдруг спрашиваешь себя на работе:

      «Да неужели так и пройдет вся моя СКАЧАТЬ