Высшая ступень аутогенной тренеровки. В вопросах и ответах. Геннадий Гончаров

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ чтобы заниматься совершенствованием. Саморегуляция, самосовершенствование – единственная в жизни задача и должна быть, потому что она параллельно решает и все остальные проблемы: улучшится память, интуиция, притянутся нужные люди и исполнятся нужные желания. Проходя мимо, мы добьемся тех результатов, которые человек пытается получить, не занимаясь аутотренингом, и тратит на это годы, а занимаясь аутотренингом, получает это как вознаграждение, дар.

      А такие сверхспособности, как чтение мыслей или ясновидение, могут проявиться?

      Чтение мыслей происходит при постижении деятельности сознания. Когда человек наблюдает, как создаются мысли, когда он участвует в создании своих мыслей, когда он знает, как создать мысль или видит, как она зарождается, тогда он понимает, как ее можно передать другому человеку. Когда она рождается в голове одного человека, то он может и передать ее другому Постижение деятельности сознания происходит при концентрации внимания на сердце, на сердечной чакре. Если мы поставим специфическую цель, развитие некоторых паранормальных способностей, то во время занятий аутотренингом, расслабившись или закончив заниматься аутотренингом, перейдя к медитации на базе аутотренинга, мы должны сконцентрировать свое внимание на сердечной чакре или просто на сердце, или на месте, где находится сердце по нашим представлениям. Это будет одно и то же. Занятия йогой и высокая религиозность дадут это же, занятия восточными единоборствами тоже это дадут. Это может получить и очень хороший домохозяин, который прожил со своей женой и детьми от начала и до конца. Великая реализованная идея это даст, но что-то посредственное это дать не может. Если муж с женой прожили вместе, они безумно любили друг друга, не изменяли. Их любовь божественна, она дает им эти способности.

      А если самый обычный человек хочет научиться читать мысли людей, сколько для этого нужно заниматься?

      Во время занятий аутотренингом (саморегуляцией) имеет смысл произносить формулы, в которых присутствует идея сна, но при этом не концентрироваться на самом сне, а концентрироваться необходимо на фазах, предшествующих засыпанию, а именно: приятная тяжесть, тепло, тяжелеют веки и т. д. Допустим, человек начал заниматься аутотренингом, ему удалось расслабиться, отключиться. Что при этом делать? Может загадывать какие-то желания? Допустим, человек занимается аутотренингом, влияет на самого себя, а получается, что не влияет, а просто расслабляется, т. е. все вертится вокруг релаксации. Да, это основное, это главное, это платформа, база, фундамент. Я все время возвращаюсь к тому, что нужно глубже и глубже расслабляться. Но, в конце концов, мы расслабились, погрузились в эту сладкую дрему. Что дальше? Если бы это был банальный сон, то мы просто легли бы на правый или на левый бок и уснули, это у тех людей, у которых здоровый сон, а у тех, у кого нездоровый сон, масса других причин не уснуть, учащенное сердцебиение, беспокойные СКАЧАТЬ