Убить болезнь, или Как стать здоровым. Олег Журавлёв

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ месте, улучшаем работу всего организма.

      Выполнить это можно различными способами: народными методами, с помощью различных энергетический и медитативных практик, молитв, в частности хорошо работает Псалом 90, построением вибрационных рядов, с помощью специально подобранных фитопрепаратов и трав.

      Здоровую энергетику можно развивать и поддерживать, регулярно выполняя энергетическую гимнастку.

      Встаньте или сядьте прямо, как вам удобно, не напрягайтесь. Делайте вдох и представьте, что энергетический поток выходит из Земли, входит в область промежности, движется вдоль позвоночника, выходит из головы и уходит в небо. Теперь делайте выдох и представьте, что космический поток энергии входит в голову, движется вдоль позвоночника и уходит в Землю. Не обязательно физически ощущать эти потоки. Вполне достаточно вообразить это.

      Активно дышим – вдох – выдох. Представляем, как оба потока движутся навстречу друг другу, не пересекаясь, каждый в своем русле. Поймайте ощущение этих потоков – восходящего на вдохе, нисходящего – на выдохе и удерживайте его.

      Теперь представьте, что восходящий поток выходит и разливается над головой фонтаном. Аналогично нисходящий поток выходит из промежности и разливается фонтаном в противоположном направлении. Мысленно соедините струи этих двух фонтанов вокруг себя. Получился шар. Дышим далее и накачиваем этот шар мощной энергией.

      Не стоит беспокоиться, если вы физически не ощущаете центральные энергетические потоки. Вы так к ним привыкли, что перестали их чувствовать, как и любой другой здоровый внутренний орган. Регулярные тренировки и концентрация внимания на потоках вскоре поможет их ощутить.

      Замыкая энергетические потоки друг на друга в сферу, вы создаете вокруг себя защитную энергетическую оболочку. Таким способом прочищаются центральные энергетические потоки, восстанавливается аура, сжигается негатив. Это упражнение даст вам постоянный приток энергии в необходимом количестве, прочистит потоки от энергетических пробок.

      Каналы закрываются в основном при постоянном воздействии стрессов. В таких условиях энергия не может циркулировать свободно. Со временем энергетические каналы все больше атрофируются. Это вызвано тем, что с возрастом человек перестает развиваться, входит в размеренный ритм жизни и тренировка каналов практически прекращается. Лень и безразличие берут верх.

      Эту ситуацию можно легко исправить. Достаточно ежедневно утром выполнять энергетическую гимнастику, усиленно дыша и накачивая энергией защитную оболочку в течении 10 – 15 минут.

      Глава 7

      Мысленный образ выздоровления

      Сегодняшняя наша жизнь стремительно изменяется и требует от каждого из нас максимальной отдачи сил, энергии, здоровья. Ради поставленной перед собой цели мы забываем обо всем и прежде всего о здоровье.

      Здоровье – СКАЧАТЬ