Красота и здоровье: Большая энциклопедия. Отсутствует

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ позволит пыли проникнуть в них. В летний период предпочтение лучше отдать рассыпчатой минеральной пудре. Она тонким слоем покрывает лицо, предохраняя его от пыли.

      Как ухаживать за кожей осенью

      Осенью становится особенно заметно, что солнце, вода и ветер иссушили кожу. Она стала шелушиться, появились морщинки. Конечно, пройдет какое-то время, и состояние кожи снова придет в норму, но лучше принять все необходимые меры сразу.

      Так, нетрудно воспользоваться следующими домашними средствами.

      Вечером умываться кипяченой водой с добавлением соли (1 ч. л. на 200 мл воды). Можно протирать лицо лосьоном с введением 1 ч. л. меда или добавить морковный или рябиновый сок. Также помогут смягчающие масляные маски.

      Весьма актуально проводить осенью глубокое очищение кожи.

      В конце осени кожу нужно подготовить к зимним холодам. Очень эффективен криомассаж. А восстановить природную защиту помогут жирные крема.

      Осенью наша кожа особенно нуждается в витаминах. Поэтому можно смело применять домашние плодово-ягодные маски, маски из дрожжей, молока и овсяных хлопьев.

      Не менее важно в осенний период следить за тем, чтобы кожа дышала.

      Если летом мы бываем на улице по несколько часов практически каждый день, то осенью стараемся больше времени проводить в закрытом помещении. И летом, и осенью нужно стараться больше времени бывать на свежем воздухе.

      Таким образом, в осенний период наша кожа нуждается в следующих этапах ухода:

      ♦ интенсивном увлажнении;

      ♦ защите от наступающих холодов (подойдет крем с насыщенной текстурой);

      ♦ глубоком очищении (с использованием мягких очищающих скрабов);

      ♦ осветлении (кремами, которые помогают справиться с пигментацией).

      Интересные цифры

      Наша кожа обновляется в течение 27 дней, за всю жизнь это происходит около 1000 раз.

      В результате масса всей «сброшенной кожи» составляет 50 кг.

      Как ухаживать за кожей зимой

      Зимой наша кожа постоянно подвергается резкой смене температур: холодный воздух на улице и теплый – в помещении. Все это является серьезной нагрузкой для кожи и требует особенно тщательного ухода за ней.

      Для ухода зимой потребуются мягкие очищающие средства. Следует исключить любые спиртосодержащие лосьоны и мыло. В любом случае содержание спирта в косметических средствах не должно превышать 30 %, а фруктовых кислот – 12 %. Крема должны содержать керамиды, причем в больших количествах.

      Отопление в помещении делает воздух сухим, что негативно сказывается на коже. Она становится сухой и начинает шелушиться. Для ее увлажнения рекомендуется выпивать не менее 2 л воды в день и пользоваться увлажняющими кремами.

      Можно сделать паровую ванночку на 2–3 мин. Потом высушить лицо и нанести на него смесь из 1 ч. л. меда и взбитого белка и через 5 мин смыть ее прохладной водой. Избавиться от сухости СКАЧАТЬ