Перезагрузка. Как изменить свою жизнь. Екатерина Истратова
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Перезагрузка. Как изменить свою жизнь - Екатерина Истратова страница 14

СКАЧАТЬ также поделим страхи на те, которые:

      > опираются на прошлый опыт;

      > не имеют такой опоры.

      Если я, к примеру, боюсь бабочек и живу в Москве, то такой страх, в принципе, не сильно сказывается на качестве моей жизни. Большую часть года эти насекомые вообще не появляются у меня перед глазами, а летом я могу поставить сетки на окна, дабы избегать встречи с непрошенными гостями, верно? Если же моя работа связана с постоянными командировками, а я боюсь летать на самолете, в этом случае мне придется серьезно страдать из-за своей фобии, правильно?

      Поэтому в первом случае, я могу ничего не делать со своим страхом. Во втором случае, мне придется работать над своей фобией, чтобы не лишиться работы или здоровья от постоянных стрессов.

      Если, к примеру, мой супруг открыл собственное дело и прогорел (наша семья осталась без средств, во власти кредиторов и т. п.), я вполне могу бояться начинать бизнес, так как имею негативный опыт. Если я боюсь переходить с проверенной годами службы с маленьким окладом на новую хорошо оплачиваемую должность в крупной корпорации просто потому, что кто-то говорит «а вдруг там не сложится», я не имею реального повода для страха.

      Но и в том, и в другом случае эти страхи будут мне мешать, и от них необходимо избавиться.

      Давайте поговорим о наиболее распространенных страхах, мешающих нам быть успешными.

      Почему многие из нас не меняют свою жизнь?

      * Боятся, что будут плохо выглядеть в глазах других.

      Я знаю одного молодого человека, который очень часто слышит от окружающих: «Тебе бы в театре играть», «Мир потерял великого артиста». У него и правда явно есть такого рода таланты. Но когда речь заходит о театральном училище, он упорно туда не идет. «Ну, приду, ну, расскажу стих, ну, мне откажут… Зачем вообще туда ходить?!» – понуро говорит он. Пока все остается без изменений, пока он не провалил экзамен, он чувствует себя хорошо. Ведь все считают его талантливым. Если же он не поступит, ситуация изменится – он уже не станет выглядеть таким замечательным. А быть хорошим в глазах окружающих важно для нас, и все мы в той или иной степени боимся этого лишиться.

      Также мы пропускаем многие важные собеседования, боясь не потянуть новые обязанности и опуститься в чьих-то глазах. Не выходим выступить на совещании, думая, что все решат, что мы недостаточно хороши (глупы, неумелы, непрофессиональны и т. д.). Не просим прибавки к зарплате, хотя все уже давно ее получили.

      * Боятся неудачи, боятся, что у них что-то не получится.

      Такой страх тормозит любое развитие, погубит любое начинание, убьет все мечты и даже желание фантазировать. Зачем подходить знакомиться к понравившейся девушке, если и так понятно, что она откажет? Зачем учиться водить автомобиль, если все равно не смогу сдать экзамен на права? Зачем получать новое образование, если вряд ли меня возьмут на хорошую работу, там ведь большая конкуренция? Зачем изучать английский язык, если без постоянной практики это все равно бесполезно, СКАЧАТЬ