Хозяин своего настроения. Развитие эмоционального интеллекта для преуспевающих людей. Владимир Сергеевич Лавров

Чтение книги онлайн.

      Помните: Негативный настрой – признак слабости разума.

      От негативного настроя – к позитивному

      Негативное мировосприятие (жалость к себе, пессимизм, страх, вялость и лень) подтачивает наше здоровье. От этого у нас:

      – портится настроение

      – уходят жизненные силы

      – приходит депрессия

      В результате депрессии нарушается нормальное течение жизни, появляются проблемы на работе, в бизнесе, творчестве и семье. В результате мы теряем красоту, силу, бодрость и молодость; болеем, быстро стареем и умираем.

      Чтобы избежать этого, нужно настроить свой разум на позитив:

      – Радуйтесь жизни с самого утра

      – Говорите себе, как проснётесь: «Я сегодня чувствую себя хорошо и отлично выгляжу. Я здоров и силён»

      – Старайтесь находить как можно больше хорошего в каждом прожитом дне

      – Настраивайте себя на то, что следующий день будет ещё лучше, чем сегодняшний

      – Избегайте людей, которые постоянно жалуются

      – Все неудачи и трудности цените как уроки мудрости

      – Ставьте перед собой возвышенные цели и достигайте их.

      Помните: Позитивный настрой – признак силы разума

      Созидающее мышление

      Вы являетесь отражением своих мыслей. Поэтому когда вы чем-то недовольны, – у вас портится настроение, теряется жизненная сила, возникают сомнения, неуверенность в себе и болезни. И наоборот, когда вы всем довольны, – у вас поднимается настроение, растут жизненные силы, уходят сомнения, неуверенность и болезни. Таким образом вы сами являетесь магнитом, притягивающим то или иное событие в свою жизнь: то, что вы боитесь, осуждаете и критикуете – вы притягиваете в свою жизнь, также как и то, чему радуетесь, о чём думаете и что восхваляете.

      Всё СКАЧАТЬ