Название: Кулинарная энциклопедия. Том 40. Ц – Я (Цыпленок – Ячмень)
Автор: Отсутствует
Издательство: ИД Комсомольская правда
Жанр: Кулинария
Серия: Кулинарная энциклопедия (ИД «Комсомольская правда»)
isbn: 978-5-4470-0290-9
isbn:
На 5 порций
Время приготовления: 1,5 часа + замачивание
300 г красной фасоли
4–5 ст. л. растительного масла
1 кг говяжьего фарша
3 крупные луковицы
3 сладких красных перца
3 крупных помидора
2 перчика чили
2 стакана мясного бульона
0,5 ч. л. зиры
0,5 ч. л. сушёного орегано
3–4 зубчика чеснока
соль и перец по вкусу
Калорийность: 128 ккал
• Фасоль замочить в холодной воде на 6–8 часов, затем залить свежей водой, отварить почти до полной готовности, около 40 минут. Затем откинуть в дуршлаг и промыть горячей водой.
• В глубокой сковороде разогреть масло, выложить фарш, жарить, помешивая, на сильном огне до зарумянивания.
• Лук очистить, нарезать на кубики. Сладкий перец очистить от семян и перегородок, нарезать на небольшие кубики. Помидоры вымыть, мелко нарезать. Перчики чили очистить от семян, мелко нарезать.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Примечания
1
Рецепты этих блюд ищите в соответствующих томах энциклопедии.