Как правильно бросить курить. А также что делать, если Аллен Карр не помогает. Виктор Дулап

Чтение книги онлайн.

      Это очень большая библиотека, с бесконечным количеством полочек и коробочек, в которых хранится самая разнообразная информация. Причем настолько разнообразная, что даже трудно представить.

      К примеру, вот Вы помните, какого цвета были шторы в кабинете, куда Вы ходили в первый класс? Вряд ли Вы это помните, а вот в Вашем Подсознании такая информация имеется.

      Или вот еще такой пример: Вы помните, какого цвета была зажигалка того прохожего, у которого Вы восемь лет тому назад попросили огонька? Опять же вряд ли Вы это помните. А вот в Вашем Подсознании хранится целое досье на этого прохожего: какого цвета у него были брюки, ботинки, рубашка, какая у него была прическа, какой у него был запах изо рта и т. д.

      Ну вот, теперь у нас имеется наипростейшее объяснение того, что же такое Подсознание. А теперь давайте рассмотрим, как оно работает.

      10. Как работает Подсознание?

      Также наше Подсознание является не только нашим внутренним компьютером, но еще и нашим внутренним Программистом. Любое наше действие, которое мы осознанно повторяем много раз, Подсознание сохраняет в виде программы. Потом это действие мы можем воспроизвести, как бы автоматически, даже не задумываясь о нем.

      К примеру: каждый из нас когда-то учился ходить. В среднем, это происходит где-то к годовалому возрасту, к тому времени все кости и мышцы уже достаточно для этого окрепли. Если в это время понаблюдать за ребенком, то мы увидим, как он многократно повторяет одни и те же действия. Встает, падает и снова встает. Он учится сначала передвигать одну ногу, потом перемещать на нее центр тяжести, потом передвигает вторую и так далее. В итоге через какое-то время у него всё получается, и он больше не падает. Что же произошло?

      После многократного повторения Подсознание запомнило и сохранило, как компьютер, правильный алгоритм этого процесса. И вот после этого все происходит на автомате.

      Программа – это алгоритм, то есть определенные действия в определенной последовательности. Причем Подсознание записало эту программу на всю оставшуюся жизнь, человек может до глубокой старости повторять этот алгоритм, даже не задумываясь о нем. Ведь теперь, когда Вы идете по улице, Вы же не думаете о каждом своем шаге: «Так, сейчас левую ногу, потом центр тяжести, потом…», – было бы забавно понаблюдать за этим процессом.

      По такому же принципу мы учимся практически всему: кататься на велосипеде, ездить на машине и т. д. Если посмотреть на человека, который первый раз сел за руль автомобиля, то сможем увидеть, как он неловок и неуклюж в своих действиях. Но после многократного повторения правильного алгоритма, у него начнет всё получаться на автомате. И если через пару лет снова посмотреть на этого человека за рулем, СКАЧАТЬ