Психология физической культуры. Учебник. Коллектив авторов

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ style="font-size:15px;">      В обычной жизни любого человека (малыша или взрослого) возникают те или иные эмоционально напряженные и негативные ситуации, переживание которых приводит к различного рода личностным нарушениям, неприятностям, отрицательным аффектам, деструкции. Когда желания, интересы, потребности человека не могут быть удовлетворены, несмотря на значительные усилия, возникают состояния эмоционального напряжения – стрессы и фрустрации.

      Нередко все предпринятые конструктивные попытки не приводят к желаемой цели. Напряжение продолжает расти, и человек перестает замечать альтернативные пути. Кроме того, рост напряжения часто сопровождается эмоциональным возбуждением, препятствующим рациональным процессам выбора: человек волнуется, впадает в панику, теряет контроль над собой, и появляются разнообразные деструктивные последствия.

      Одной из ситуаций, в которых активизируются механизмы защиты, является фрустрация.

      Фрустрация – это психическое состояние человека в случае возникновения на его пути к достижению цели препятствий, воспринимаемых им как непреодолимые.

      Более полно концепция механизмов психологических защит представлена в работе А. Фрейд «Психология Я и защитные механизмы», русскоязычный вариант которой издан в 1993 г. Рассматривая психологические защиты как один из механизмов адаптации и интеграции личности, она полагала, что они есть бессознательные, приобретенные в процессе развития личности способы достижения Я компромисса между противодействующими силами Оно или Сверх-Я и внешней действительностью. Механизмы психологической защиты направлены на уменьшение тревоги, вызванной интрапсихическим конфликтом. А. Фрейд (вслед за своим отцом З. Фрейдом) считала, что защитный механизм основывается на двух типах реакций:

      1) блокирование выражения импульсов в сознательном поведении;

      2) искажение их до такой степени, чтобы изначальная их интенсивность заметно снизилась или отклонилась в сторону.

      Все механизмы психологической защиты искажают реальность с целью сохранения психического здоровья и целостности личности. В этом случае цена психического здоровья:

      – искаженная действительность,

      – искаженный образ «Я»,

      – искаженный внешний мир.

      Защитные механизмы позволяют сохранить или, вернее, достигнуть внутреннего благополучия за счет игнорирования реальности.

      Механизмы психологической защиты формируются первоначально в межличностных отношениях, затем становятся внутренними характеристиками человека, т. е. в индивидуальном опыте происходит научение тем или иным защитным формам поведения.

      Основные признаки механизмов психологической защиты (механизмов интрапсихической защиты):

      1) импульсивность (механизмы психологической защиты не зависят от воли);

СКАЧАТЬ