Эргогенные эффекты спортивного питания. Научно-методические рекомендации для тренеров и спортивных врачей. Николай Волков
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Эргогенные эффекты спортивного питания. Научно-методические рекомендации для тренеров и спортивных врачей - Николай Волков страница 9

СКАЧАТЬ – запатентованный комплекс, содержащий экстракты винограда и яблок и обладающий выраженным антиоксидантным действием.

      Васака экстракт (Adhatoda vasica) улучшает деятельность дыхательной и сердечно-сосудистой систем, обладает противовоспалительным и обезболивающим эффектом.

      Гинкго билоба экстракт (Ginkgo biloba) препятствует спазму артерий, улучшает мозговое и периферийное кровообращение, увеличивает потребление мозгом кислорода, повышает концентрацию внимания.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Примечания

      1

      В дословном переводе с греческого ergo – работа, gen – рождающий; термин эргогеническая диететика означает специальный режим питания, или потребление отдельных пищевых продуктов, вызывающих выраженное повышение физической работоспособности человека.

      2

      Нутриенты – составные элементы пищи, основные из которых – углеводы, жиры, белки, витамины и микроэлементы.

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 СКАЧАТЬ