Психологос. Энциклопедия практической психологии. Николай Козлов

Чтение книги онлайн.

      Сказал, что будет любить десять лет, – десять лет будет по-настоящему любить. Чувства таких людей вызывают уважение. Они противопоставляются импульсивным, безответственным чувствам и эмоциям, которые сами вспыхивают и так же непроизвольно исчезают. Искренне влюбился – искренне через неделю разлюбил…

      Если вы, думая о «настоящих чувствах», хотите иметь рядом надежного человека, которому можно верить, то вам нужно смотреть не на чувства, а на самого человека. Если вы разбираетесь в людях, то поймете, что к чему. Если вы пока не очень в этом сильны, спросите мнение умных и опытных людей. Хорошие кадровики, сильные руководители и опытные психологи могут очень много сказать о человеке, только на него взглянув.

      Эмоции

      Что же такое эмоции? Как связаны эмоции и чувства? Какие есть виды эмоций и зачем они нужны? Попробуем разобраться.

      Эмоции и чувства

      Эмоции и чувства – очень близкие понятия, их часто используют как синонимы. «Чувство гнева» или «эмоция гнева» – можно сказать и так и так, вас поймут. При этом иногда, для специальных задач, эти понятия нужно разделять.

      «Я его люблю, прямо жить без него не могу», «у меня сегодня депрессия», «я в тебе разочарован» – когда люди произносят эти фразы, обычно подразумевается, что речь идет об их чувствах. Нет, если говорить строго, тут речь идет об их эмоциях. В чем разница между ними?

      Эмоции кратковременны и ситуативны: «я раздражен», «ты меня бесишь», «я в восхищении», «обожаю тебя» – обычно это реакции на какие-то конкретные обстоятельства. А чувства, живя потоками под волнением мелькающих эмоций, более стабильны и говорят больше о самом человеке, нежели об особенностях определенной ситуации.

      Если молодой человек злится из-за того, что нравящаяся ему девушка молчит и не отвечает на его письма, девушка не перепутает: злость – его эмоции, а влечение к ней – это его чувства. Ура!

      Разница между эмоциями и чувствами – в скорости и длительности процессов. Если лицо быстро меняет выражение и быстро возвращается к исходному (спокойному) состоянию – это эмоция. Если лицо медленно начало менять свое выражение и осталось в новом выражении (относительно) надолго – это чувство. А поскольку это «быстро» или «медленно» очень относительно, то и четких границ между этими двумя понятиями нет.

      Эмоции – это быстрые и короткие элементы чувств. Чувства – это длящаяся и более устойчивая основа вспыхивающих эмоций. Говорить об эмоциях проще, потому что они не так интимны, они на поверхности, а чувства в глубине. Эмоции, если только человек их специально не прячет, очевидны. Они видны на лице, ярко проявляются и иногда похожи на взрыв. А чувства – всегда немного загадка. Это нечто более сглаженное, глубинное и по крайней мере СКАЧАТЬ