Самооценка по-женски. Стань уверенной в себе женщиной. Ирина Удилова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ к долгосрочной. Важно научиться ценить даже небольшие достижения, уметь находить что-то хорошее и радостное для себя в каждом дне, тогда дорога к глобальным целям будет легкой, а ваша уверенность в себе будет расти и подпитываться, а не съеживаться из-за каких-то глобальных неудач.

      Еще одна распространенная ошибка – это попытка хвататься одновременно за все задачи сразу. Вы распыляетесь, переутомляетесь и выгораете, в итоге зачастую даже самые небольшие цели остаются не реализованными до конца.

      Женщинам вообще свойственна многозадачность – они удивительным образом умудряются делать несколько дел одновременно, очень быстро и при этом хорошо. Но всему есть предел: очень часто отсутствие четкого плана и попытки сделать все и сразу приводят к тому, что вы делаете много дел, но ничего серьезного толком не удается.

      Например, представьте, что вам неожиданно позвонили родственники или друзья и сказали, что через два часа приедут в гости. И вот вы пытаетесь одновременно доделать работу, навести порядок, подмести полы, проверить, что есть в холодильнике, сбегать в магазин и что-нибудь приготовить. Начинаете вытирать пыль в комнате и тут замечаете где-нибудь на полу носок, оставленный мужем, и бросаетесь собирать стирку, и так далее.

      Скорее всего, при таком подходе вы толком не успеете ничего доделать. В этот момент важно остановиться и прикинуть, что вам в первую очередь важно и что вы реально успеете сделать, и уже не отвлекаться от этого. Например, пропылесосить пол в гостиной, вымыть посуду и купить в магазине готовый пирог. А с тем, что зеркало в ванной останется невымытым, придется смириться.

      Итак, здесь важно расставлять приоритеты. Здраво оценивая свои силы, мы автоматически приходим к пониманию, что невозможно одновременно успевать заниматься развитием нового бизнеса, ходить в спортзал, на курсы английского и программирования и учиться готовить блюда китайской кухни. Поэтому придется выбрать что-нибудь одно, что наиболее приоритетно для вас.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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 СКАЧАТЬ