Способ приготовления. Смешайте мед с «Геркулесом» и добавьте 1 стакан парного молока.
Способ применения. Давайте детям в качестве сытного завтрака. Увеличивайте дозу в зависимости от возраста.
Требуется: 1 пучок зелени (петрушки, укропа, кинзы), 2 ст. л. гречишного меда, 100 г нежирного творога.
Способ приготовления. Зелень мелко порубите и смешайте с творогом, добавьте мед и перемешайте.
Способ применения. Приготовленное блюдо можно принимать несколько раз в день, лучше на завтрак и на ужин. Особенно блюдо рекомендуется детям, пожилым и людям с пониженным иммунитетом.
Требуется: 1 тарелка гречневой каши, 2 ст. л. цветочного меда, 0,5 стакана молока, 10 г сливочного масла.
Способ приготовления. В отваренную гречневую крупу добавьте мед и кипяченое молоко. Размешайте кашу и добавьте кусочек сливочного масла.
Способ применения. Употребляйте гречневую кашу по утрам в качестве завтрака с горячим чаем с лимоном.
Требуется: 1 стакан риса, 0,5 л воды, 40 г полевого меда, соль по вкусу.
Способ приготовления. Отварите рис в слегка подсоленной воде. В сваренный рис добавьте мед и размешайте.
Способ применения. Рисовую кашу с медом употребляйте в качестве сытного завтрака. Каша особенно полезна маленьким детям и людям пожилого возраста.
Требуется: 250 мл коровьего или козьего молока, 1 ч. л. липового меда.
Способ приготовления. Смешайте кипяченое молоко с медом.
Способ применения. Давайте полученную смесь грудным детям как дополнительное питание не более 2 раз в день на ночь.
Требуется: 250 мл питательной смеси для детей, 1 ч. л. меда.
Способ приготовления. Добавьте в смесь 1 ч. л. меда, размешайте.
Способ применения. Давайте смесь детям как дополнительное питание.
Требуется: 40 г липового меда, 0,5 стакана несладкого яблочного сока.
Способ приготовления. Смешайте сок с медом.
Способ применения. Полученную смесь принимайте 3 раза в день, детям – по 2—3 ст. л., взрослым – по 5—6 ст. л.
Требуется: 1 ст. л. оливкового масла, 1 ч. л. цветочного меда, 1 ч. л. лимонного сока.
Способ приготовления. Смешайте все компоненты.
Способ применения. Принимайте смесь 2 раза в день (детям – по 1 ст. л., взрослым – по 2 ст. л.).
Требуется: 1 ч. л. сухих цветков ромашки, 1 ч. л. сухих цветков шалфея, 0,5 л воды, 1 ст. л. полевого меда.
Способ приготовления. Залейте цветки шалфея и ромашки кипятком и дайте им настояться 15—20 мин. Настой процедите и добавьте мед, после чего размешайте.
Способ применения. Полученный настой принимайте 1 раз в день в течение 1—2 недель с перерывами в СКАЧАТЬ