Raviteed. Gerda Kroom (koostaja)

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ – 4 osa

      mets-kassiurvaürt – 3 osa

      liivateeürt – 2 osa

      lõhnava varjulille ürt – 4 osa

      Valada 1 spl segule 1 kl kuuma vett ja lasta 30 min tõmmata. Juua 1/2 kl 3 korda päevas tund aega pärast sööki.

      Üldtoimega rahustavad teed

      Need teed rahustavad hästi, normaliseerivad une ja avaldavad lõdvestavat toimet närvisüsteemile. Erinevalt selles peatükis eespool toodud retseptidest võib neid segusid tarvitada mitte mitmenädalaste ravikuuridena, vaid ühekordselt (olenevalt olukorrast) või lühikeste kuuridena 2–7 päeva vältel, aga samuti profülaktilistel eesmärkidel neil päevil, kui on ette näha närvipinge tõusu.

      • Palderjanijuur koos risoomiga – 1 osa

      kanarbikuürt – 4 osa

      südamerohuürt – 3 osa

      kassiurvaürt – 3 osa

      Hoida 4 spl segu 1 l kuuma veega 12 t praeahjus, kurnata. Võtta 1 spl 4 korda päevas.

      • Leesikalehed – 1 osa

      südamerohuürt – 1 osa

      Valada 2 spl segule 3 kl vett, keeta, kuni jääb alles 2/3 vedelikku, seejärel kurnata. Juua 1/2 kl 3–4 korda päevas tund aega pärast sööki.

       Närvisüsteemi suurenenud erutuvus, hüsteeriahood

      Murakalehed – 5 osa

      südamerohuürt – 4 osa

      kassiurvaürt – 3 osa

      liivateeürt – 3 osa

      lõhnava varjulille ürt – 4 osa

      Panna 4 spl segu 1 l kuuma veega 2–3 tunniks seisma. Juua 1/2 kl 4 korda päevas tund aega pärast sööki.

      • Köömneseemned – 1 osa

      fenkoliseemned – 1 osa

      südamerohuürt – 1 osa

      • Palderjanijuur koos risoomiga – 3 osa

      ubalehe lehed – 4 osa

      piparmündilehed – 3 osa

      • Kikkaputkejuur – 3 osa

      palderjanijuur koos risoomiga– 3 osa

      ubalehe lehed – 2 osa

      mündilehed – 2 osa

      • Palderjanijuur koos risoomiga – 1 osa

      ubalehe lehed – 2 osa

      mündilehed – 2 osa

      humalakäbid – 1 osa

      Rahustava tee valmistamine: lisada 1 kl kuumale veele 1 spl segu, lasta tund aega seista ja kurnata. Juua soojalt 1/2 kl 3 korda päevas, viimane kord õhtul enne magamaminekut.

       Rahustav tee lastele

      Alteejuur – 2 osa

      magusjuure juur – 2 osa

      hariliku orasheina risoom – 2 osa

      fenkoliseemned – 1 osa

      teekummeliõied – 1 osa

      Valada 2 tl segule 1 kl kuuma vett, keeta 10 min, seejärel kurnata. Võtta soojalt 1 spl 2 korda päevas.

      Toniseeriva toimega teed ja taimesegud

      Asteenia

      Asteenia on haiguslik seisund, mis avaldub tugeva väsimuse ja kurnatusena, äärmiselt ebastabiilse meeleolu, nõrgenenud enesevalitsuse, kannatamatuse, kärsituse ja unehäiretena ning võimetusena taluda pikemat aega vaimset ja füüsilist pinget, valjusid helisid, eredat valgust ja teravaid lõhnu. Tugeva närvipinge, erutuse, raskete, tihti kauakestvate üleelamiste ja konfliktide tagajärjel tekkinud asteeniat nimetatakse neurasteeniaks (vt eespool).

      Toniseerivad taimed jaotuvad tinglikult kahte rühma: toniseerivate omadustega taimed, neist kõige tuntumad on tee ja kohv; üldtugevdavate omadustega taimed ehk adaptogeenid. Sellesse rühma kuuluvad ženšenn, mandžuuria araalia, eleuterokokk, sidrunväändik ja teised. Eraldi vaadeldakse sugufunktsiooni mõjutavaid toniseerivaid taimi – kiima-johimbepuu, leeskputk, bergeenia ja teised vähem tuntud taimed.

      • Ženšennijuur – 5 osa

      maralijuure risoom – 4 osa

      piparmündilehed – 4 osa

      mägiarnikaõied – 3 osa

      viirpuuõied – 4 osa

      Valada 2 spl segule 1 kl kuuma vett ja lasta seejärel vähemalt pool tundi tõmmata. Juua 1/2–1/3 kl 3 korda päevas 1–2 nädala vältel.

      • Roosa rodiooli risoom – 4 osa

      aedsellerinarmikud – 5 osa

      aniisiviljad – 3 osa

      puneürt – 4 osa

      Valada 2 spl segule 1 kl kuuma vett ja jätta vähemalt pooleks tunniks tõmbama. Juua 1/2–1/3 kl 3 korda päevas 1–2 nädala vältel.

      Lihasnõrkus

      • Mandžuuria araalia juur – 2 osa

      vaagijuur – 4 osa

      magusjuure juur – 4 osa

      hiina sidrunväändiku viljad – 4 osa

      pihlakamarjad – 6 osa

      Valmistada leotis või keedus (20: 200). Juua 1/2–1/3 kl 3 korda päevas 1–2 nädala vältel.

      Üldtoimega toniseerivad teed

      • Roosa rodiooli juur – 1 osa

      kahelehine bergeenia – 1 osa

      murakalehed – 1 osa

      maasikalehed – 1 osa

      vaarikalehed – 1 osa

      mustasõstralehed – 1 osa

      Valada 2 spl segule (kuhjaga) 1 l kuuma vett ja lasta tund aega seista. Juua 1 kl 2–3 korda päevas. Segu ei sobi tarvitada üle 2 ööpäeva!

       Raskest vaimsest ja füüsilisest tööst tingitud üleväsimus, külmetus, ainevahetushäired СКАЧАТЬ