Оптимизм: новая программа для улучшения настроения. Кристина Лемайте
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Оптимизм: новая программа для улучшения настроения - Кристина Лемайте страница 14
Название: Оптимизм: новая программа для улучшения настроения
Автор: Кристина Лемайте
Жанр: Личностный рост
isbn: 5-9524-0220-8
isbn:
а) конечно, я всегда уверен(а) в том, что если приложить усилия, все обязательно получится;
б) все зависит от степени заинтересованности, если я еще буду увлечен(а) этим проектом, то начну все сначала, а если интерес пройдет или меня захватит новая идея, то с предыдущей будет покончено;
в) нет, никогда не буду пытаться сделать это снова, если не получилось, значит, и не получится.
14. Когда вы идете на вечеринку в незнакомую вам компанию, что вы думаете о предстоящем вечере?
а) будет очень весело, я узнаю много новых, интересных людей;
б) будет ужасно скучно, наверняка присутствующие люди окажутся для меня совершенно неинтересными;
в) возможно, вечер удастся, хотя вполне может быть, что и нет.
Для подсчета воспользуйтесь таблицей-ключом. Суммируйте баллы своих ответов, найдя их на пересечении координат вопроса и выбранного вами варианта ответа (а, б, в).
14–21 балл
Если вы набрали указанное количество баллов, то вас стоит предостеречь, потому что ваш жизненный настрой слишком пессимистичен и доля оптимизма в нем весьма незначительна. Вы видите все в слишком мрачных тонах, лишая себя тем самым очень многих радостей. Вы не чувствуете, да и не можете чувствовать себя счастливым, ваш негативный настрой мешает вам жить и радоваться жизни. Кроме того, ваша пессимистичность отталкивает от вас людей и делает общение с вами не слишком приятным.
21–28 баллов
Вы являетесь пессимистом со значительной долей оптимизма. В целом вы видите мир в довольно мрачных тонах, но время от времени заложенная в вашем подсознании вера в лучшее и справедливое берет верх, и вам начинает казаться, что, возможно, все не так плохо и безнадежно. В такие минуты вы ощущаете себя намного счастливее, чем обычно. Задумайтесь, так ли уж неприятно вам это ожидание чего-то лучшего, особенно когда это ожидание оказывается вполне оправданным.
28–36 баллов
Вы оптимист с небольшой долей пессимизма. Эта ситуация практически идеальна, поскольку оптимизм дает силы жить и надеяться, а небольшая доля пессимизма не позволяет вам придаваться пустым мечтам, благодаря чему вы избегаете разочарований. Большинство людей с удовольствием общаются с вами и прислушиваются к вашим советам, потому что они практически всегда оказываются верными. Вы всегда надеетесь на лучшее, поэтому чувствуете себя вполне счастливым и удачливым человеком.
36–42 балла
Вы, несомненно, оптимист, а пессимизм проявляется у вас лишь изредка в форме сомнений и легкой неуверенности. Благодаря этому вы всегда в хорошем расположении духа и чувствуете себя вполне счастливым. Некоторым людям вы не очень приятны, поскольку они считают вас пустым мечтателем, но они не совсем правы. Возможно, вам иногда на некоторые вещи стоит смотреть более реально, но в общем-то, все хорошо так, как есть, и менять ничего не стоит.
Желтые листья, или Проблемы каждого-каждого дня
В настоящее СКАЧАТЬ